La transpiration excessive - une condition connue sous le nom d'hyperhidrose - peut être un problème embarrassant et irritant, en particulier dans les zones visibles telles que le front. Selon Hyperhidrosisweb.com, la condition survient chez environ 3% des personnes dans le monde. Il existe cependant des options de traitement allant des choix les plus élémentaires en vente libre aux décisions médicales extrêmes. Si le simple fait de porter un chapeau ou un bandeau ne fonctionne pas pour vous, d'autres options sont disponibles.
Étape 1
Évitez le MSG, les aliments épicés, l'alcool et la caféine; ce sont tous des déclencheurs métaboliques qui peuvent produire de la transpiration. Évitez l'ail, les oignons et les aliments riches en calcium, car ils sont également considérés comme des déclencheurs qui peuvent faire transpirer votre corps.
Étape 2
Boire beaucoup d'eau. Une bonne hydratation abaisse la température centrale du corps, ce qui peut aider à diminuer la transpiration.
Étape 3
Appliquez un antisudorifique en vente libre de force clinique sur votre front avant de vous coucher chaque nuit. L'application avant de vous endormir laisse le temps à l'antisudorifique de pénétrer dans les pores de la peau sans combattre la majorité des déclencheurs du corps pour la transpiration.
Étape 4
Visitez votre médecin généraliste ou votre dermatologue pour discuter et diagnostiquer votre situation.
Étape 5
Essayez un antisudorifique de prescription qui contient du chlorure d'aluminium et appliquez-le sur la zone au coucher.
Étape 6
Parlez à votre dermatologue des mesures extrêmes telles que la sympathectomie cervicale, une chirurgie glandulaire, en dernier recours.
avertissement
Consultez votre médecin pour toute condition médicale avant de prendre vous-même des mesures de traitement.
