Les muscles obliques constituent 2 des 4 groupes de muscles abdominaux du corps et sont séparés en segments internes et externes. Ces muscles centraux jouent un rôle important dans de nombreuses activités courantes, notamment la position assise, debout et la marche. Une lésion due à une souche à l'une ou aux deux obliques abdominales - qui survient lorsque le muscle est tendu ou partiellement déchiré - peut être à la fois douloureuse et débilitante.
Symptômes
Une contrainte oblique est généralement caractérisée initialement par une douleur soudaine et aiguë dans ou autour de la cage thoracique. La zone est souvent sensible au toucher et une ecchymose peut se développer en fonction de la gravité de la blessure. Les mouvements de torsion et de flexion sont généralement douloureux. Les muscles obliques sont plus actifs en position assise qu'en position couchée. Par conséquent, même assis ou debout peut être douloureux suite à une tension oblique. La respiration profonde, les éternuements ou la toux provoquent également souvent des douleurs.
Les causes
Les muscles obliques sont actifs lors des mouvements de flexion vers l'avant, de flexion latérale et de torsion. Par conséquent, une déformation est généralement précédée de l'un de ces mouvements. Ces types de blessures sont souvent associés à des sports comme le baseball, le golf ou le tennis. Des exercices de plus grande intensité ciblant les muscles abdominaux, tels que des redressements assis ou des craquements, peuvent également être responsables. Cependant, même quelque chose d'aussi simple que la toux ou les éternuements chroniques peut provoquer une tension oblique.
Traitement
La résolution des souches obliques peut prendre jusqu'à 10 semaines. Le traitement d'une souche oblique comprend généralement le givrage de la zone affectée, en évitant les activités aggravantes et en prenant des médicaments anti-inflammatoires - tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve) - si votre médecin vous le conseille. À mesure que la douleur disparaît, les exercices d'étirement et de renforcement du tronc peuvent être progressivement réintroduits, car vous pouvez les tolérer sans douleur.
Avertissements et precautions
La survenue d'une souche oblique est souvent évidente lorsque les symptômes se produisent à proximité chronologique étroite de types d'activité spécifiques. Cependant, lorsque la douleur est retardée, la cause peut ne pas être aussi certaine. D'autres conditions médicales peuvent également provoquer des douleurs dans la zone latérale où résident les obliques, notamment des fractures des côtes, une pleurésie et d'autres affections pulmonaires, ainsi que des maladies du cœur, de l'estomac, du foie et de la vésicule biliaire, entre autres. Consultez votre médecin pour toute douleur thoracique ou abdominale inexpliquée, persistante, s'aggravant ou sévère dans la zone des obliques, surtout si elle s'accompagne d'autres symptômes. Cherchez des soins médicaux d'urgence si vous éprouvez des difficultés à respirer, un essoufflement, des étourdissements ou des évanouissements.
Révisé par: Tina M. St. John, MD
