Perdre du poids sans essayer peut être une évolution bienvenue pour certains, et s'il est temporaire, il n'est généralement pas un sujet de préoccupation. Cependant, si vous continuez à perdre du poids sur une longue période en raison d'une diminution de votre appétit, vous pouvez perdre trop de poids. De plus, une perte de poids involontaire au fil du temps est généralement le résultat d'un trouble sous-jacent.
Quand s'inquiéter
Les facteurs quotidiens peuvent contribuer à une diminution de l'appétit et à une perte de poids involontaire. Vous pouvez être plus occupé que d'habitude ou soumis à plus de stress au travail ou à la maison. Vous avez peut-être sauté des repas plus souvent que vous ne le pensiez. Une maladie courante telle qu'un rhume, un mal de gorge ou la grippe peut entraîner une perte temporaire d'appétit et de kilos. Quelle que soit la cause, le moment de s'inquiéter de la perte de poids inattendue est lorsque vous perdez involontairement 10 livres. ou plus, ou si vous perdez 5% ou plus de votre poids corporel global.
Causes que vous pouvez corriger
Dans certains cas, vous pouvez facilement identifier les raisons de votre perte d'appétit et de votre perte de poids. Par exemple, si vous vous sentez plus nerveux, stressé ou tendu que d'habitude, cela contribue probablement à votre manque d'appétit. Si vous avez récemment perdu un être cher ou que vous rencontrez des difficultés dans une ou plusieurs de vos relations, vous pouvez également remarquer une diminution de l'appétit et une perte de poids éventuelle. Aussi difficiles que ces types de problèmes puissent sembler, leurs effets sont généralement transitoires et vous pouvez vous attendre à ce que vos symptômes disparaissent avec le temps. Cependant, si les symptômes persistent suffisamment longtemps pour que vous commenciez à perdre trop de poids, il est préférable d'en discuter avec votre médecin.
Causes que votre médecin devrait évaluer
Si vous ne rencontrez pas de problèmes de vie généraux qui pourraient contribuer à votre appétit et à votre perte de poids, et que vous perdez involontairement trop de poids, prenez rendez-vous pour en discuter avec votre médecin. De nombreux troubles sous-jacents peuvent entraîner une suppression de l'appétit ou une perte de poids involontaire. Ces conditions comprennent les maladies gastro-intestinales comme la maladie de Crohn, la maladie cœliaque et le syndrome du côlon irritable. Un dysfonctionnement de votre système endocrinien entraînant des maladies telles que le diabète et des troubles de la thyroïde et des glandes surrénales peut également provoquer des changements d'appétit et une perte de poids. Vos symptômes peuvent également être le premier signe d'un trouble aussi grave que le cancer. Ne laissez pas vos symptômes inexpliqués disparaître pendant une période prolongée sans évaluation par votre médecin.
Visite de votre médecin
Votre médecin vous posera probablement de nombreuses questions concernant votre perte d'appétit et de poids. Elle vous demandera quand vous aurez remarqué ces symptômes pour la première fois. Elle vous demandera également si vous prenez des médicaments en vente libre ou tout autre médicament dont elle ignore peut-être l'existence. Elle vous posera probablement des questions sur votre alimentation, la fréquence à laquelle vous mangez et le poids que vous avez perdu. Votre médecin peut également vous poser des questions qui vous semblent étranges, par exemple si vous avez remarqué une perte de cheveux ou des changements dans votre vision. Elle peut même vous poser des questions concernant votre santé mentale, car la dépression peut également entraîner une perte d'appétit. Essayez de répondre à ces questions honnêtement et avec précision. Votre médecin évaluera de près toutes vos réponses pour en cibler les causes et éventuellement identifier la cause de votre perte d'appétit et de perte de poids.
