Environ 20 millions d'adultes souffrent d'un ulcère gastro-duodénal au cours de leur vie, rapporte le University of Maryland Medical Center. Les ulcères d'estomac sont une maladie grave qui augmente le risque d'infections gastriques et de douleurs gastro-intestinales chroniques. En plus des conseils de votre médecin, vous voudrez peut-être envisager de prendre des probiotiques pour aider votre ulcère.
Ulcères peptiques
Les ulcères gastroduodénaux sont le résultat d'une infection par un type spécifique de bactérie connue sous le nom de H. pylori. Une prolifération de H. pylori dans l'estomac peut dégrader la muqueuse épaisse de votre estomac. Une fine muqueuse gastrique peut endommager l'acide de votre estomac et détruire les tissus de votre estomac. Les facteurs de Rick pour les ulcères gastro-duodénaux comprennent l'obésité, l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, le stress et le diabète. Les probiotiques peuvent aider à combattre la bactérie H. pylori qui fait des ravages à l'intérieur de votre estomac.
Preuve
Selon un article de synthèse publié en avril 2006 "Pharmacologie Alimentaire & Thérapeutique", il existe des preuves suffisantes que les probiotiques peuvent aider à réduire le risque de stimuler un ulcère gastro-duodénal et à accélérer la guérison. Par exemple, une étude de recherche menée en 2001 par des scientifiques de l'Université nationale Cheng Kung de Taïwan a révélé que la supplémentation en probiotiques dérivés du lait Lactobacillus a aidé à augmenter le temps de guérison dans un groupe de 100 volontaires de l'étude infectés par H.pylori. Les probiotiques attaquent les infections à H. pylori de plusieurs façons.
Comment ils travaillent
Le document susmentionné «Pharmacologie alimentaire et thérapeutique» note que les probiotiques produisent de grandes quantités de bactériocines - des composés antibiotiques naturels. De plus, les probiotiques rivalisent avec H. pylori pour des ressources telles que l'oxygène, la nourriture et l'espace. Les probiotiques réduisent également l'inflammation dans l'estomac. Alors que de petites quantités d'inflammation peuvent aider au processus de guérison, trop d'inflammation peut interférer avec la guérison de la muqueuse de l'estomac. Enfin, les probiotiques aident à rendre la muqueuse de l'estomac plus solide et plus résistante aux dommages.
Considérations
Comme avec tous les compléments alimentaires, les probiotiques ne doivent pas être pris sans l'approbation de votre médecin. De plus, les probiotiques seuls peuvent ne pas aider votre ulcère. Les probiotiques fonctionnent mieux lorsqu'ils sont associés à des thérapies antibiotiques et de style de vie telles que la perte de poids, l'exercice, une alimentation saine et riche en fibres et la prévention du tabagisme. Les sources de probiotiques naturels comprennent le kimchi, le kéfir et le yogourt.
