Aux États-Unis, les relevés de glycémie sont généralement exprimés en unités de milligrammes de glucose par décilitre de sang, ou mg / dL. À l'échelle internationale et dans les revues scientifiques, la glycémie est généralement exprimée en millimoles par litre, ou mmol / L. De la même manière que vous pouvez convertir votre poids en kilogrammes en livres, vous pouvez facilement convertir vos valeurs de glycémie de mmol / L en mg / dL. Les deux systèmes sont également précis.
Faire le calcul
La façon la plus simple de convertir la glycémie de mmol / L en mg / dL est de multiplier la valeur en mmol / L par 18 et de changer les unités. Par exemple, si votre lecture est de 12 mmol / L, vous multipliez 12 mmol / L par 18, ce qui équivaut à 216, et changez les unités en mg / dL: 216 mg / dL. Le nombre 18 représente le facteur de conversion, qui se rapporte à la structure moléculaire et au poids du glucose.
Comparaison des valeurs de glycémie
Lorsque vous regardez les valeurs de glycémie représentées en mg / dL, les chiffres sont bien supérieurs aux valeurs exprimées en mmol / L. Cela peut entraîner de la confusion, surtout si vous négligez les unités. Connaître quelques valeurs dans les deux systèmes peut vous aider à vous habituer à leur comparaison. Par exemple, une glycémie de 100 mg / dL est de 5, 5 mmol / L, 200 mg / dL de 11, 1 mmol / L et 300 mg / dL de 16, 6 mmol / L.
Autres choix de conversion
De nombreux lecteurs de glycémie permettent à l'utilisateur de changer les unités de mmol / L à mg / dL en modifiant les paramètres comme décrit dans le livret d'instructions. Les calculatrices en ligne peuvent également faire le travail pour vous. Si l'accès à Internet pose problème, vous pouvez imprimer une table de conversion et la garder à portée de main.
