Le tapis de course ProForm 595Le abandonné comporte des commandes à bouton-poussoir pour régler l'inclinaison et la vitesse. Le 595Le a une limite de poids utilisateur maximum de 250 livres, et le pont se replie contre la console pour le stockage. Combinée aux roues avant du tapis roulant, cette fonction vous permet de déplacer le tapis roulant sans aide supplémentaire.
Étape 1
Branchez le tapis roulant dans une prise électrique et appuyez sur l'interrupteur "On / Off" près du cordon d'alimentation, de sorte que le côté marqué "-" soit enfoncé et que le côté marqué "o" dépasse.
Étape 2
Tenez les poignées du tapis roulant lorsque vous montez sur les repose-pieds de chaque côté de la ceinture du tapis roulant. Debout sur les rails, au lieu de la ceinture du tapis roulant, vous empêche de perdre l'équilibre lorsque la ceinture commence à bouger.
Étape 3
Insérez la clé de sécurité, qui ressemble un peu à une carte de crédit, dans la fente sur le bord le plus proche de la console du tapis roulant. Fixez le clip de sécurité, attaché à la clé par un cordon, à la ceinture de vos vêtements. Si vous tombez ou perdez votre équilibre, votre poids tirera la clé, arrêtant le tapis roulant.
Étape 4
Appuyez sur le bouton "Vitesse", marqué d'un triangle pointant vers le haut pour démarrer le tapis roulant. Accrochez-vous aux mains courantes lorsque vous montez sur la ceinture mobile et marchez.
Étape 5
Réglez la vitesse du tapis de course vers le haut ou vers le bas en appuyant respectivement sur les boutons "Speed Up" ou "Speed Down". Le bouton "Speed Down" est marqué d'une flèche pointant vers le bas.
Pointe
Lorsque vous êtes prêt à vous arrêter, accrochez-vous aux mains courantes du tapis roulant et montez sur les repose-pieds de chaque côté de la ceinture. Appuyez sur le bouton "Stop / Reset" pour arrêter la courroie du tapis roulant.
Retirez la clé de sécurité lorsque vous avez terminé vos exercices. Cela aide à empêcher les petits enfants de démarrer la machine.
