Le pancréas et le foie sont tous deux des organes vitaux. Si votre pancréas ou votre foie cessait de fonctionner correctement, votre vie serait en danger. Prendre soin des deux organes par l'alimentation, l'exercice et la consommation d'alcool limitée favorisera les deux organes pour maintenir un fonctionnement sain. Si votre foie ou votre pancréas cesse de fonctionner correctement, certains nutriments peuvent aider à restaurer une fonction saine. Consultez votre médecin si vous pensez que votre pancréas ou votre foie ne fonctionne pas correctement.
Étape 1
Consultez votre médecin et un diététiste avant de commencer un régime pour atténuer les symptômes de problèmes hépatiques ou pancréatiques. Les recommandations diététiques peuvent varier en fonction de votre état spécifique et de l'état de votre ou vos organes, et la malnutrition est fréquente avec des problèmes pancréatiques et hépatiques. Étant donné que la malnutrition peut entraîner divers problèmes graves, y compris la mort, il est nécessaire de travailler avec votre médecin pour trouver un régime qui vous convient.
Étape 2
Augmentez votre consommation de glucides et de protéines. La maladie du foie est un terme général pour désigner une variété de maladies qui provoquent une altération de la fonction hépatique. Le foie est responsable d'une variété de fonctions corporelles, notamment la synthèse des protéines, la production de cholestérol et le stockage des glucides. Les symptômes courants de la maladie du foie comprennent l'ictère de la peau et des yeux. Manipuler votre alimentation pour stimuler une fonction hépatique adéquate peut ne pas traiter votre condition, mais cela pourrait aider à promouvoir une fonction hépatique saine. L'augmentation des glucides et des protéines alimentaires peut favoriser la fonction hépatique et fournir à votre corps une quantité accrue de vitamines et de minéraux. Consommez environ 1 g de protéines par kilogramme de poids corporel. Limitez votre apport en sodium et consommez des suppléments vitaminiques, en particulier des vitamines du complexe B.
Étape 3
Mangez des aliments qui contiennent du folate, du lycopène et des graisses saines, comme l'huile d'olive. Une variété de maladies et de troubles peuvent altérer le fonctionnement du pancréas. Le pancréas sécrète de l'insuline, une hormone qui joue un rôle essentiel dans la digestion. Manger des sources de folate, de lycopène et de graisses saines peut augmenter la fonction pancréatique et prévenir le cancer du pancréas. Le folate se trouve dans les légumes-feuilles, les céréales pour petit déjeuner, les nouilles et les haricots. Le lycopène est disponible dans les tomates, et l'huile d'olive est une graisse saine disponible dans la plupart des supermarchés.
