La préparation contribuera à faire du cours de natation de votre bébé une expérience positive. Déterminez qu'il est prêt pour les cours de natation avant de vous inscrire aux cours, et dans les jours et les semaines avant le début des cours, aidez votre bébé à apprendre à profiter de l'eau et encouragez-le à se sentir à l'aise dans la piscine. Une fois les cours commencés, profitez-en en arrivant à l'heure, en étant préparé et en vous assurant que vous et votre enfant êtes prêts à participer au début de chaque leçon.
Étape 1
Déterminez que votre bébé est prêt pour les cours de natation. Demandez à visiter un cours avec votre enfant pour voir s'il semble apprécier l'expérience. Certains bébés s'adaptent plus volontiers que d'autres à de nouvelles personnes, à de nouveaux environnements et à de nouvelles expériences. Consultez le médecin de votre enfant pour savoir si elle est en assez bonne santé et physiquement prête pour la piscine.
Étape 2
Visitez la piscine où les cours doivent avoir lieu, de préférence pendant la journée où se tiendra le cours de votre enfant. Notez les conditions environnementales. Est-ce qu'il y a du soleil? Y a-t-il une brise? L'eau est-elle froide au début? La piscine a-t-elle des règles concernant les couches de bain et quels nageurs sont autorisés à porter dans l'eau? Ces informations vous aideront à vous préparer pour le cours avec les bons maillots de bain et l'équipement pour garder votre tout-petit à l'aise.
Étape 3
Créez une expérience aquatique positive pour votre bébé en l'aidant à se sentir à l'aise dans l'eau. Assistez à une ou deux séances de natation ouvertes avec votre bébé pendant les jours précédant sa première leçon de natation. Plongez dans l'eau pour le familiariser avec les nouveaux sons et images.
Étape 4
Acclimatez votre bébé à l'eau pendant le bain. Aidez-la à flotter sur son dos pendant quelques instants à la fois tout en soutenant soigneusement sa tête pour empêcher son visage de passer sous l'eau. Parlez-lui et chantez-lui pendant qu'elle flotte pour qu'elle puisse entendre à quoi ressemble votre voix avec ses oreilles dans l'eau. Versez doucement de l'eau sur sa tête et son visage dans la baignoire ou prenez-la sous la douche avec vous pour l'aider à s'habituer aux éclaboussures et à avoir de l'eau sur le visage.
Étape 5
Arrivez à l'heure et préparé pour chaque leçon. Évitez de nourrir votre bébé pendant les 30 minutes avant le cours pour éviter de cracher pendant la leçon, suggère Jennifer C. White, directrice des opérations et spécialiste de l'école de natation du Starfish Aquatics Institute. Demandez-lui de s'habiller pour la piscine et de se changer en une couche de bain fraîche juste avant le début des cours. Les bébés peuvent se fatiguer rapidement, ajoute-t-elle, il est donc préférable de ne pas jouer dans l'eau avec votre petit avant le cours pour vous assurer qu'il sera frais pour sa leçon.
Choses dont vous aurez besoin
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Couches de bain
Maillots de bain
Les serviettes
Vêtements secs
Poussette ou siège bébé
Pointe
Apportez des couches et des serviettes de bain supplémentaires pour vous deux, ainsi qu'un changement de vêtements après les cours. Fixez votre enfant dans sa poussette ou son siège pour bébé pendant que vous changez vos vêtements avant et après les cours.
