Si vous souffrez de saignements exceptionnels pendant ou après l'exercice, vous n'avez probablement pas à vous en préoccuper. Selon le Center for Menstrual Cycle and Ovulation Research, certaines femmes ont des saignements menstruels révolutionnaires dus à un exercice intense. Mais si votre saignement de rupture s'aggrave ou si vous ressentez de la douleur, parlez-en à votre médecin, car cela pourrait signaler un problème médical.
Cycle menstruel
Pendant votre période, votre utérus perd sa muqueuse - provoquant des saignements menstruels - parce que vous n'êtes pas tombée enceinte, selon McKinley Health Center de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champlain. Bien que la majorité des femmes souffrent de saignements plus abondants au début de leurs règles, environ 10% semblent commencer leurs règles par des taches et des saignements intermenstruels.
Les causes
Selon le Center for Menstrual Cycle and Ovulation Research, les saignements exceptionnels pendant ou après l'exercice surviennent le plus souvent lorsque vous suivez un entraînement très intense, surtout si vous êtes adolescent et que vous n'avez pas eu vos règles depuis très longtemps. Les jeunes femmes qui perdent du poids à la suite d'une séance d'entraînement intense éprouvent parfois des saignements percutants dus à l'exercice.
Remède
Dans la plupart des cas, le saignement révolutionnaire pendant ou après l'exercice ne représente pas un véritable problème médical, selon le magazine de fitness FitSugar. Cependant, vous voudrez peut-être rendre vos entraînements moins pénibles. Réduire la longueur ou l'intensité de vos séances d'entraînement pourrait arrêter le saignement révolutionnaire.
Considérations
Si vos saignements intermenstruels se poursuivent ou s'aggravent, ou si vous arrêtez complètement d'avoir vos règles, programmez un examen complet avec votre obstétricien-gynécologue. Selon Northshore University HealthSystem, certaines femmes présentant des saignements anormaux, y compris des saignements intermenstruels, souffrent de troubles tels que le sydrome des ovaires polykystiques ou le diabète. Pour vous assurer que l'exercice physique provoque réellement des saignements exceptionnels, vous devrez exclure d'autres conditions potentielles.
