Bud Light est une bière courante qui contient moins de calories que la plupart des bières ordinaires. En comparaison, Bud Light a 30 à 50 calories de moins que les bières non légères.
Perte de poids
Pour perdre du poids, vous devez consommer moins de calories que vous n'en brûlez sur une période de temps. Chaque livre de poids perdue vous oblige à brûler 3 500 calories de plus que vous n'en consommez. Être conscient de votre apport calorique est essentiel pour réussir votre perte de poids.
Calories
Selon le site Web de Bud Light, chaque 12 oz. bouteille de Bud Light a 110 calories.
Comparaisons
Faire des choix sains de ce que vous mangez et buvez est important pour atteindre et maintenir une composition corporelle saine. Bud Light est un choix plus sain si vous allez boire de la bière, car les bières ordinaires contiennent environ 140 à 160 calories par 12 oz. bouteille. L'eau potable, cependant, vous maintient hydraté et ne contient aucune calorie.
