Comment rendre la peau mince plus épaisse

L'amincissement de la peau est une conséquence prévisible du vieillissement. À mesure que les gens vieillissent, leur corps produit moins de composants qui favorisent la santé et le développement de la peau. Mais le vieillissement n'est pas la seule cause de l'amincissement de la peau, et MayoClinic.com rapporte que l'exposition au soleil décompose le collagène et les fibres qui assurent la cohérence des couches cutanées. Un certain nombre d'approches peuvent être utilisées pour épaissir la peau. Tous les traitements n'ont pas un support médical solide, mais la plupart amélioreront la santé globale et donc la production de cellules cutanées.

La peau peut s'amincir avec l'âge.

Étape 1

Appliquez fréquemment une crème hydratante sur la zone éclaircie. Nettoyez la zone avec un savon doux qui ne contient aucun additif parfumé. La peau encore humide, lissez sur une lotion hydratante.

Étape 2

Ajoutez de l'huile de poisson ou des suppléments de graines de lin à votre alimentation. Selon Ray Sahelian, MD, une étude publiée dans l'édition de septembre 2008 du "British Journal of Nutrition" a révélé que certaines conditions qui conduisent à une peau mince pourraient s'améliorer en ajoutant de l'huile de poisson ou des graines de lin à l'alimentation. Les deux éléments sont disponibles sous forme de compléments alimentaires. Suivez les instructions fournies avec le produit pour un dosage approprié.

Étape 3

Buvez au moins huit 8 oz. des verres d'eau ou de liquides clairs chaque jour. L'amélioration de l'hydratation affectera l'élasticité de la peau et l'aidera à guérir naturellement.

Étape 4

Appliquez un écran solaire avec au moins 15 FPS sur toute peau exposée avant de vous aventurer à l'extérieur.

Étape 5

Prenez rendez-vous chez le médecin pour discuter de l'utilisation d'un produit rétinoïde. L'acide rétinoïque, utilisé dans la force de prescription, devrait augmenter le collagène dans la peau et l'épaissir.

Choses dont vous aurez besoin

• Hydratant pour la peau

  Savon non parfumé

  Complément alimentaire à base d'huile de poisson

  Complément alimentaire aux graines de lin

  Écran solaire de 15 SPF ou plus

  Produit rétinoïde de prescription

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