En raison de leur emplacement anatomique, les testicules sont très sensibles et sujets aux blessures. Les coureurs et autres athlètes courent un risque accru de fatigue de l'aine, de traumatisme direct et d'autres blessures pouvant entraîner des douleurs testiculaires. La douleur testiculaire peut survenir pour un certain nombre de raisons, dont certaines peuvent ne pas être identifiables. Bien que la plupart des cas ne soient pas graves, la douleur des testicules peut parfois faire partie d'une condition plus dangereuse. Comprendre la nature de la douleur testiculaire aide les coureurs à distinguer la douleur normale d'une crise de santé et à trouver le traitement le plus efficace.
Les causes
Les causes de la douleur testiculaire vont de l'inoffensif à la mort, la grande majorité n'étant pas grave. Les athlètes et autres hommes actifs peuvent ressentir des douleurs causées par des mouvements excessifs, des blessures à l'aine ou des sous-vêtements mal ajustés. La transpiration qui se produit pendant la course peut entraîner des démangeaisons, des grattements et des douleurs ultérieures. La Clinique des blessures sportives déclare que les hernies peuvent causer des douleurs à l'aine pendant l'exercice et d'autres formes d'effort. Moins souvent, la douleur des testicules peut résulter de problèmes ailleurs dans le corps, tels que les reins ou l'abdomen, selon MayoClinic.com. Dans certains cas, la cause de la douleur est idiopathique et ne peut être déterminée lors de l'examen.
Symptômes
Le degré et la localisation de la douleur testiculaire, ainsi que la présence d'autres symptômes, peuvent donner des indices sur son origine. L'intensité de la douleur peut varier de légère à sévère et peut être décrite comme aiguë, brûlante, terne ou lancinante. En cas de traumatisme direct, des nausées peuvent être présentes jusqu'à ce que la douleur disparaisse. La douleur testiculaire accompagnée de fièvre ou d'autres symptômes systémiques comme les vomissements n'est pas normale et nécessite des soins médicaux immédiats.
Prévention / Solution
Le port de vêtements appropriés et d'un équipement de sécurité peut aider à prévenir la douleur et les blessures testiculaires lors de la course. Des sous-vêtements de soutien faits d'un tissu respirant comme le nylon ou la maille permettent à la transpiration de s'évaporer et empêchent les mouvements excessifs qui peuvent causer des douleurs. Pour la douleur légère, Kids Health suggère de prendre un analgésique en vente libre et de se coucher dans une position confortable jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Placer un chiffon plié sous les testicules et appliquer un sac de glace sur la zone peut également être utile pour les douleurs mineures.
avertissement
Bien que la plupart des douleurs testiculaires ne soient pas graves, une douleur soudaine ou intense qui survient sans raison évidente pourrait signaler une crise de santé. Si vous ressentez une douleur accompagnée d'ecchymoses, d'enflure ou de saignement testiculaires, consultez immédiatement un médecin.
