Le temps qu'il faut au lait maternel pour sécher après le sevrage d'un bébé varie d'une femme à l'autre. Pour certaines femmes qui allaitent régulièrement depuis longtemps, ce processus prend des semaines, voire des mois. Pour les autres femmes qui n'ont allaité que sporadiquement, cela ne prend que quelques jours.
Offre et la demande
Le lait maternel est créé sur la base de la demande et de l'offre. Plus vous allaitez votre bébé fréquemment, plus votre corps produit de lait. Ce processus fonctionne également en sens inverse: moins vous allaitez votre bébé fréquemment, moins votre corps produit de lait. Si vous arrêtez d'allaiter à un moment où votre corps est habitué à produire de grandes quantités de lait sur une base régulière, comme avec un jeune bébé qui allaite huit à 12 fois par jour ou un bébé qui subit une poussée de croissance, cela prend votre corps une période plus longue pour diminuer et finalement arrêter de produire du lait. Si vous arrêtez d'allaiter à un moment où votre corps ne produit pas beaucoup de lait maternel, comme avec un nourrisson plus âgé ou un tout-petit, votre corps s'ajuste plus rapidement. La chronologie ultime dépend de votre corps; il n'y a pas de délai unique pour laisser sécher votre lait.
Sevrage
Le sevrage consiste à diminuer lentement - et en toute sécurité - votre production de lait. Cela peut se produire naturellement au fil du temps - comme lorsqu'un bébé plus âgé commence à manger des aliments solides et a besoin de moins de lait maternel - ou cela peut se produire artificiellement, lorsque la mère commence délibérément à diminuer la quantité de lait que son corps produit. Ce processus graduel remplit deux fonctions. Tout d'abord, cela donne à votre bébé le temps de s'adapter à son nouveau régime alimentaire, que ce soit l'ajout de préparation lactée ou d'aliments solides pour remplacer le lait maternel. Deuxièmement, cela aide la mère à éviter les affections douloureuses telles que la mammite, qui résulte des conduits de lait bouchés.
Diminuer votre approvisionnement en lait
Une mère qui allaite a des options pour accélérer l'épuisement de son approvisionnement en lait. Un soutien-gorge de soutien, comme un soutien-gorge de sport, limite physiquement l'expansion des seins, limitant la quantité de lait que vous produisez. Alors que l'eau chaude aide à stimuler la production de lait, les douches froides et la glace aident à la diminuer. Les ingrédients du thé à la sauge aident également à sécher votre lait, tout en plaçant des feuilles de chou dans votre soutien-gorge - contre vos seins - a un effet similaire.
Sevrage et dépression post-partum
Une diminution de votre production de lait entraîne également une modification de la quantité de certaines hormones dans votre corps. La prolactine et l'ocytocine sont deux hormones libérées par le corps pendant l'allaitement qui vous aident à vous lier avec votre bébé; les niveaux d'oestrogène restent bas jusqu'à ce que le bébé soit sevré. Une fois que votre lait sèche, les niveaux de prolactine et d'ocytocine chutent tandis que les niveaux d'oestrogène augmentent. Chez certaines femmes, cela conduit à une dépression post-partum tardive.
Où se situent les experts
L'American Academy of Pediatrics et l'Organisation mondiale de la santé exhortent les mères à allaiter leurs enfants exclusivement pendant les six premiers mois de leur vie. Cela signifie de ne pas introduire d'aliments solides jusqu'à ce que l'enfant atteigne au moins 6 mois. De plus, le lait maternel ou les préparations pour nourrissons devraient rester la principale source de nutrition du bébé jusqu'à l'âge de 1 an.
