Lorsque l'intérieur de vos chaussures s'use avant l'extérieur, prolongez la durée de vie des chaussures en remplaçant la semelle intérieure. Un autre avantage du remplacement d'une semelle intérieure est qu'elle assurera un confort maximal, car l'amorti d'une semelle intérieure joue un rôle clé dans le confort d'une chaussure. Le port de chaussures avec une nouvelle semelle intérieure peut être particulièrement important pour les athlètes, dont les pieds peuvent supporter un martèlement. De plus, le remplacement des semelles intérieures peut souvent combattre les mauvaises odeurs associées à des chaussures bien portées.
Étape 1
Retirez l'ancienne semelle intérieure de chaque chaussure. Les semelles intérieures ne sont généralement pas collées au bas d'une chaussure, elles devraient donc sortir facilement. Faites attention à ne pas déchirer la semelle lorsque vous la retirez.
Étape 2
Apportez les anciennes semelles à utiliser comme guide pour une nouvelle paire lorsque vous les achetez. Vous pouvez acheter de nouvelles semelles en fonction de la pointure, mais les pointures peuvent varier légèrement selon la marque et le style de chaussure.
Étape 3
Recherchez le type de semelle intérieure que vous souhaitez, en fonction de la façon dont les chaussures seront utilisées ou du niveau d'amorti souhaité. Certaines semelles offrent plus d'amorti au talon pour les utilisateurs qui appliquent plus de poids à cette zone, tandis que d'autres types offrent un amorti supplémentaire au niveau des pieds ou de la voûte plantaire. Les semelles sont également disponibles avec différents niveaux de flexibilité, de très flexible à rigide.
Étape 4
Faites glisser la nouvelle semelle intérieure dans la chaussure, les orteils en premier. Placez votre main à l'intérieur de la chaussure pour ajuster la semelle intérieure afin qu'elle soit bien assise dans la zone des orteils. Appuyez sur la zone du talon de la semelle intérieure pour qu'elle soit bien en place dans la chaussure.
Étape 5
Coupez les semelles si elles ne reposent pas correctement dans la zone des orteils ou du talon. La nouvelle semelle intérieure doit reposer à plat contre le bas de la chaussure. Utilisez l'ancienne semelle comme guide si la coupe est nécessaire en la plaçant sur la nouvelle semelle et en coupant les zones en excès.
Pointe
L'ajout d'une semelle supplémentaire achetée en magasin placée sur le dessus de la semelle d'origine de la chaussure peut ajouter un amorti supplémentaire à une chaussure. Veillez à ce que l'amorti supplémentaire ne rende pas la chaussure trop serrée.
