La préparation à une coloscopie prend plus de temps que la procédure elle-même, comme le souligne Harvard Health Publishing - et c'est en grande partie à cause de tous les dosages alimentaires et des choses à ne pas faire que vous devez suivre. Certaines des instructions se concentrent sur ce que vous devez manger - mais encore plus sur ce que vous ne pouvez pas .
Après tout, l'objectif de la préparation à la coloscopie est de vider vos intestins afin que le médecin puisse voir toute anomalie lorsqu'il ou elle entrera avec le colonoscope. "La vidange augmente la visibilité", explique Cordialis Msora-Kasago, MA, RDN, porte-parole de l'Académie de nutrition et de diététique. "Cela permet à votre médecin de voir plus clairement la muqueuse de votre côlon - et cela diminue également les complications." Si le médecin ne peut pas voir clairement la muqueuse de l'intestin, il pourrait commettre une erreur, comme la piquer par inadvertance.
Différentes installations ont des directives différentes pour vider la pré-procédure du côlon. "La préparation et le régime de la coloscopie varient", note Msora-Kasago. "Il est très important pour les individus de suivre les directives de leur médecin sur le site particulier où ils vont."
Cela dit, voici ce que vous êtes susceptible de lire dans les instructions concernant les aliments à éviter avant une coloscopie.
Fourrage
De nombreux centres de coloscopie vous demanderont de couper les articles riches en fibres environ trois jours avant la procédure. «Cela signifie se concentrer sur les aliments à faible teneur en fibres et à faible teneur en fibres pour préparer votre intestin, pour commencer à le nettoyer si facilement», explique Msora-Kasago.
Cela peut sembler contre-intuitif. Après tout, les aliments riches en fibres - en particulier ceux à base de plantes - sont censés aider à prévenir le cancer du côlon, selon l'American Institute for Cancer Research. (La fibre frotte essentiellement le côlon, le débarrassant de l'accumulation potentiellement malsaine, selon l'Université de Californie à San Francisco). Le problème est que les aliments riches en fibres remplissent votre côlon et prennent plusieurs jours pour s'éclaircir. C'est exactement ce que vous ne voulez pas avant une coloscopie.
Les aliments fibreux à éviter avant une coloscopie comprennent les noix, les graines, les légumineuses telles que les pois chiches, les haricots et les lentilles, la viande avec du cartilage, les grains entiers, les fruits frais et les légumes crus (cuits est OK), explique Msora-Kasago. Les raisins secs, le maïs soufflé, le maïs et les croustilles sont également sur la liste.
Mais ce sont les lignes directrices… pour l'instant. Un article de 2018 publié dans la revue Gastrointestinal Endoscopy a rapporté que restreindre les fibres alimentaires la veille d'une coloscopie n'était peut-être pas vraiment utile. "Il y a un débat sur la nécessité de restreindre l'alimentation", explique Msora-Kasago. "Les preuves évoluent encore."
Aliments contenant du colorant
Bien qu'aucune directive officielle ne recommande spécifiquement d'éviter les aliments contenant du colorant rouge, la plupart des centres de coloscopie vous diront de vous éloigner d'eux avant la procédure. Le souci est que le colorant rouge peut tacher le côlon et rendre difficile la détection d'anomalies, explique John H. Ashcraft, DO, chef du côlon et de la chirurgie rectale au système de santé de l'Université du Kansas à Kansas City. Ne soyez donc pas surpris si l'on vous demande de renoncer aux liquides, au Jell-O, aux sucettes glacées et à tout autre aliment ou boisson rouge, violet ou orange.
Aliments solides
Encore plus douloureux que de restreindre les fibres et d'éviter les aliments contenant certains colorants arrête tous les aliments solides pendant la préparation à la coloscopie. Même quelque chose d'aussi innocent que la purée de pommes de terre doit être évité la veille d'une intervention.
Alors qu'est-ce que cela laisse? En bref: fluides clairs, gélatine et glaçons. Les articles spécifiques qui peuvent être consommés comprennent le bouillon, le thé, le jus de fruit clair sans pulpe (pomme, raisin blanc, canneberge blanche, limonade), les boissons sportives claires et le Jell-O jaune ou vert et les sucettes glacées. Le café noir est également très bien, même s'il contient du sucre - mais pas du café avec une crème ou du lait.
Une exception à la règle des liquides clairs? De l'alcool. "Même si l'alcool est clair, il a tendance à se déshydrater", explique Msora-Kasago. Ce n'est pas non plus une bonne idée d'avoir de l'alcool dans votre système lorsque vous allez être sous sédation.
Selon une étude de 2019 publiée dans Diseases of the Colon & Rectum , les participants qui ont suivi un régime pauvre en fibres la veille de leur coloscopie ont vu de meilleurs résultats de préparation que ceux qui ne consommaient que des liquides clairs. Pour l'instant, cependant, la principale chose à retenir est de suivre attentivement les instructions que votre propre médecin vous donne.
