La ferritine est une forme stockée de fer. Les niveaux normaux de ferritine sont de 10 à 200 microgrammes par litre pour une femme adulte et de 15 à 400 microgrammes par litre pour un homme adulte, selon Richard J. Wood, Ph.D., directeur du Département de l'agriculture des États-Unis, Jean B. Mayer Nutrition Laboratoire de recherche de l'Université Tufts, dans l'édition 2005 de "Modern Nutrition in Health and Disease". La maladie alcoolique du foie, l'hémochromatose héréditaire et l'utilisation chronique de suppléments de fer peuvent provoquer des taux de ferritine anormalement élevés. Vous pouvez réduire la ferritine grâce à un don de sang régulier. Demandez à votre médecin si cela vous convient.
Étape 1
Prenez rendez-vous avec une banque de sang locale.
Étape 2
Arrivez au rendez-vous au moins 10 minutes à l'avance. Apportez votre permis de conduire ou une autre pièce d'identité et votre carte de donneur de sang, si vous avez déjà donné du sang.
Étape 3
Terminez le processus d'inscription. On vous demandera votre identification et les facteurs de risque de maladies transmissibles par le sang, telles que l'hépatite et le VIH. Vos réponses sont confidentielles, alors répondez honnêtement aux questions.
Étape 4
Participez à l'évaluation physique. Cela implique généralement de mesurer votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle et votre température corporelle, ainsi qu'un test sanguin au doigt pour vous assurer que vous avez suffisamment d'hémoglobine et d'hématocrite pour donner du sang en toute sécurité.
Étape 5
Donner du sang. Ce phlébotomiste insérera une aiguille dans votre bras et retirera une pinte de sang sur une période d'environ 10 minutes.
Étape 6
Consommez une collation et une boisson comme indiqué. Le personnel vous demandera généralement de rester dans la zone de collation pendant au moins 15 minutes, afin qu'il puisse vous surveiller pour les effets indésirables, tels que des évanouissements. Ne quittez pas le centre avant d'avoir été autorisé par le personnel de la banque de sang.
Étape 7
Répétez, comme indiqué par votre médecin. Habituellement, vous ne serez pas autorisé à donner plus d'une fois toutes les huit semaines.
Pointe
Chaque pinte de sang contient environ 250 mg de fer. Normalement, votre corps stocke environ 2 à 4 g de fer. Les personnes atteintes de ferritine élevée stockent plus. Votre médecin vous dira à quelle fréquence vous devez donner du sang pour rétablir votre taux de ferritine à la normale.
Mangez et buvez toujours normalement avant de donner du sang. Si vous vous déshydratez facilement, envisagez de boire des liquides supplémentaires le jour où vous donnez du sang.
avertissement
Répondez toujours honnêtement aux questions de la banque de sang. Si vous avez des facteurs de risque de maladies transmissibles par le sang ou si vous avez déjà été testé positif pour une maladie transmissible par le sang, la banque de sang peut vous refuser en tant que donneur. Dans ce cas, contactez votre médecin. Il peut prendre des dispositions pour que votre sang soit prélevé dans un laboratoire où il peut être jeté en toute sécurité.
