Si votre circulation sanguine a des niveaux de potassium plus élevés que la normale, vous pouvez développer une condition connue sous le nom d'hyperkaliémie. La plupart de ces cas proviennent des reins incapables d'éliminer efficacement l'excès de potassium de l'organisme. Vous pouvez cependant développer cette condition en complétant le régime alimentaire avec du potassium - en particulier à fortes doses. Parlez-en à votre médecin avant de prendre un supplément de potassium pour une raison quelconque.
Avantages et risques du potassium
Le potassium est facilement disponible dans l'alimentation, et manger trop d'aliments riches en ce minéral, comme les bananes, les tomates, les pommes de terre, le brocoli, les légumineuses et le poisson, ne provoque pas d'hyperkaliémie. Le potassium est nécessaire pour réguler votre rythme cardiaque, votre tension artérielle et garder vos os en bonne santé. Obtenir le potassium des aliments peut également aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux, selon l'Université du Maryland Medical Center. Bien que le potassium soit important pour la santé, une trop grande quantité de potassium peut avoir de graves conséquences sur la santé, notamment des picotements dans les mains et les pieds et un rythme cardiaque irrégulier. L'excès de potassium dans le corps est le plus souvent le résultat de suppléments de potassium.
Suppléments de potassium
Compléter le régime avec du potassium peut augmenter les taux sanguins. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, les adultes ont besoin de 4 700 milligrammes par jour. Cet apport recommandé s'applique également aux femmes enceintes, mais les femmes qui allaitent devraient prendre 5 100 milligrammes. Ne prenez pas de potassium simplement parce que vous pensez qu'il vous manque ce minéral dans votre alimentation. Parlez plutôt à votre médecin. L'auto-prescription de ce complément alimentaire peut entraîner de graves complications de santé.
Les symptômes de l'hyperkaliémie
Bien que l'hyperkaliémie soit souvent difficile à diagnostiquer, car la plupart des gens sont asymptomatiques, des symptômes se développent parfois. Selon les National Institutes of Health, des niveaux anormaux de potassium dans le corps peuvent entraîner des engourdissements et des picotements dans les mains et les pieds. Ce symptôme peut également se manifester dans les bras et les jambes. La cause des picotements est probablement le résultat de la nature électrochimique de cet électrolyte. Le Linus Pauling Institute explique que le potassium aide à créer quelque chose appelé potentiel de membrane, qui est essentiel pour la transmission de l'influx nerveux. L'excès de potassium affecte inévitablement votre influx nerveux, provoquant ainsi des picotements le long de la peau. La faiblesse, la fatigue, les palpitations cardiaques et même la paralysie peuvent également accompagner cette sensation de picotement.
Traitement de l'hyperkaliémie
Le traitement des picotements de l'hyperkaliémie dans vos mains et vos pieds implique souvent des soins médicaux, parfois même des soins médicaux d'urgence, selon la gravité de votre état. Votre médecin effectuera des tests pour déterminer le meilleur traitement, qui peut inclure du calcium, du bicarbonate de sodium ou des diurétiques par voie intraveineuse. Certaines personnes auront besoin d'une dialyse pour corriger leur taux de potassium. Les options d'interventions médicales dépendent des taux de potassium sérique et des complications potentielles pour la santé, qui peuvent inclure l'arythmie et l'arrêt cardiaque.
