Vous pouvez penser à la malnutrition comme le résultat d'une alimentation insuffisante, mais la malnutrition peut également survenir si vous ne mangez pas les bons types d'aliments riches en nutriments. La malnutrition peut être courante chez les adultes, en particulier chez les personnes âgées. Les problèmes de santé, les médicaments, l'invalidité, le faible revenu et la dépression contribuent fréquemment au développement de la malnutrition chez les personnes âgées.
Occurrence et diagnostic
Techniquement, une personne peut souffrir de malnutrition après une seule journée sans avoir reçu les nutriments dont elle a besoin; cependant, la véritable malnutrition n'est généralement pas diagnostiquée et les effets ne sont pas remarqués à moins que la situation ne dure depuis quelques semaines. L'Académie de nutrition et de diététique et l'American Society of Parenteral and Enteral Nutrition ont développé certaines caractéristiques que les patients doivent présenter pour justifier un vrai diagnostic de malnutrition. Ceux-ci portent sur des domaines tels que l'estimation de l'apport énergétique, la perte de poids, les signes physiques de malnutrition et la perte de graisse corporelle et de masse musculaire.
Effets secondaires de la malnutrition
L'un des effets secondaires les plus courants et les plus visibles de la malnutrition est la perte de poids involontaire. Lorsque votre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin, il ne peut pas maintenir votre poids santé. La faiblesse musculaire, la fatigue exceptionnelle, un système immunitaire affaibli, la dépression et l'anémie peuvent également être secondaires à la malnutrition.
Traitement de la malnutrition
La malnutrition peut être traitée; le type de traitement dépend de la cause de la malnutrition. Les compléments alimentaires peuvent être utiles dans certaines situations, mais il est également important d'encourager un apport alimentaire adéquat. Souvent, manger dans des situations sociales est plus facile pour les adultes souffrant de malnutrition que de manger seul, car ils ont constamment des encouragements et des rappels pour consommer des aliments sains. En cas de malnutrition sévère, contactez un professionnel de la santé pour superviser le traitement.
Facteurs de risque de malnutrition
Bien que quiconque puisse souffrir de malnutrition, les personnes les plus à risque sont les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques qui peuvent affecter leur apport nutritionnel. Des maladies telles que les troubles intestinaux qui altèrent l'absorption des nutriments et la maladie d'Alzheimer, qui peuvent affecter la capacité d'une personne à préparer et à manger des repas lui-même, peuvent également nuire à la nutrition.
