La gamme McDonald's McCafe propose de nombreuses boissons à base de café, notamment des cappuccinos, des mochas et des lattes glacés. L'ajout de sirops sans sucre à son menu vous permet de déguster des boissons plus diététiques, comme son Latte glacé sans sucre à la vanille, sans sacrifier le goût.
Calories
Le Latte glacé à la vanille sans sucre de McDonald's est disponible en trois tailles. Le petit 12 oz. latte a 80 calories, la moyenne 16 oz. latte a 90 calories et le grand 22 oz.latte a 110 calories. La plupart des calories des lattes proviennent du sucre dans le lait.
Nutrition
Chaque latte glacé contient 3 à 6 g de matières grasses totales, 10 à 15 mg de cholestérol, 4 à 8 g de sucre et 3 à 6 g de protéines, selon la taille. Les lattes sont une bonne source de calcium, de fer et de vitamine A.
Conseils
Le Latte glacé à la vanille sans sucre est déjà un meilleur choix par rapport à la plupart des boissons du menu McDonald's McCafe, mais vous pouvez réduire complètement les graisses et réduire davantage les calories en choisissant du lait écrémé plutôt que du lait entier, ce qui vous permettrait de l'apprécier sur un base plus régulière. Malheureusement, McDonald's ne propose pas de substituts du lait, tels que le lait de soja, pour leurs boissons au café, donc si vous êtes intolérant au lactose, ces lattes peuvent ne pas vous convenir.
