Synthroid, également connu sous le nom de lévothyroxine, est une hormone synthétique utilisée pour traiter l'hypothyroïdie. L'hypothyroïdie se produit lorsque votre thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormone stimulant la thyroïde, ou TSH. Cela peut entraîner une prise de poids et une susceptibilité à la maladie lorsque votre système immunitaire est affaibli. Certaines personnes peuvent croire que les kilos vont fondre au démarrage de Synthroid, mais ce n'est pas exact. Un régime et de l'exercice sont nécessaires pour perdre du poids, pas un médicament de remplacement hormonal. Il y a des facteurs d'utilisation de Synthroid que vous devez considérer lors d'un régime pour perdre du poids.
Étape 1
Créez un déficit calorique en déterminant d'abord votre taux métabolique basal, ou IMC, pour déterminer la quantité de calories nécessaires quotidiennement pour maintenir votre poids actuel. Réduisez ce nombre quotidien de 500 pour déterminer les calories nécessaires pour perdre une livre de graisse par semaine, selon Nutrition.gov. L'objectif d'une perte de poids réussie lors de la prise de Synthroid est de brûler plus de calories que vous n'en consommez tout au long de la journée. Synthroid est utilisé pour aider votre thyroïde à créer les hormones dont votre métabolisme a besoin pour brûler ces calories pendant l'activité physique.
Étape 2
Ayez une alimentation équilibrée de fruits frais, de légumes, de produits laitiers faibles en gras et de protéines maigres. Les collations sucrées et les aliments transformés doivent être retirés de votre maison. Stockez uniquement vos armoires avec des aliments sains pour éliminer la tentation. Mangez des aliments riches en fibres avec parcimonie, selon le site officiel de Synthroid. Les aliments riches en fibres peuvent inhiber l'absorption de Synthroid par votre corps, ce qui entraîne des effets minimes. Évitez les produits à base de soja et trop de calcium car ils ont le même effet.
Étape 3
Lisez les étiquettes avant d'acheter des vitamines. Selon MayoClinic.com, il a été démontré que les multivitamines et autres suppléments qui contiennent du fer, du calcium, de l'aluminium et du magnésium interagissent avec Synthroid, bloquant l'efficacité du médicament.
Étape 4
Achetez des aliments faibles en gras saturés et en gras trans. Les patients hypothyroïdiens peuvent présenter des taux de cholestérol supérieurs à la normale, ce qui augmente le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. En réduisant les graisses saturées et trans pendant votre traitement hormonal, vous pouvez efficacement réduire ces risques et réduire le taux de cholestérol.
Étape 5
Prenez votre Synthroid à jeun. Prendre votre médicament directement après avoir mangé réduira son efficacité et peut provoquer des nausées ou des maux d'estomac. Élaborez une routine pour équilibrer vos médicaments et vos habitudes alimentaires afin de vous assurer que votre hypothyroïdie est correctement contrôlée.
