Le pamplemousse est un ajout sain à tous les jours. Le pamplemousse rouge est particulièrement bénéfique car il est plein d'antioxydants comme le lycopène, la vitamine C et le bêta-carotène. Cependant, vous avez peut-être remarqué que le pamplemousse vous cause plus de douleur qu'il n'en vaut la peine. Alors que la plupart des gens peuvent manger un pamplemousse par jour sans problème, plusieurs par jour peuvent causer un certain nombre de problèmes graves ou chroniques.
Les allergies
Bien que rares, des allergies au pamplemousse se produisent. Souvent, une allergie au pamplemousse provoque des réactions douces et subtiles, ce qui rend difficile de déterminer si une allergie existe. Mais la Fondation de l'asthme et des allergies d'Amérique déclare que les symptômes surviennent généralement quelques minutes après avoir mangé un pamplemousse. Certains signes communs d'une allergie comprennent l'urticaire, les crampes d'estomac, les démangeaisons de la bouche et même l'anaphylaxie. Si vous pensez que vous pouvez être allergique au pamplemousse, il est important de passer un test d'allergie pour éviter toute complication potentiellement mortelle qui pourrait en résulter.
Interactions médicamenteuses
Le pamplemousse interagit avec de nombreux médicaments couramment utilisés, y compris les médicaments hypocholestérolémiants, les médicaments contre l'hypertension, les suppléments vitaminiques sur ordonnance et de nombreux antidépresseurs. On pense que le problème se pose parce qu'un pamplemousse a la capacité d'augmenter la puissance de ces médicaments et suppléments. Cet effet augmente la probabilité de ressentir les effets secondaires de vos ordonnances. De plus, de grandes quantités de pamplemousse peuvent augmenter le risque pour une femme de développer des caillots sanguins pendant la prise de contraceptifs oraux. Selon un article de MailOnline, de grandes quantités de pamplemousse bloquent une enzyme qui digère les œstrogènes trouvés dans les contraceptifs oraux. Avec l'augmentation des niveaux d'oestrogène, les caillots sanguins deviennent plus probables. Si vous prenez l'un de ces médicaments, il est important de parler de toutes les interactions possibles avec votre médecin.
Érosion dentaire
Le dentiste Daniel Ziskin du Columbia University Dental College affirme que la forte concentration d'acide citrique dans le pamplemousse peut adoucir l'émail des dents. Ce ramollissement de l'émail rend vos dents sensibles aux caries et à l'érosion. Pour aider à prévenir les problèmes dentaires, évitez de vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé un pamplemousse et brossez toujours avec une brosse à dents à poils doux. Un brossage vigoureux peut pousser les acides des fruits plus loin dans vos dents, exacerbant le problème.
Maux d'estomac
L'acide citrique contenu dans le pamplemousse peut aggraver les problèmes d'estomac. Si vous avez des douleurs d'estomac fréquentes à la suite d'une gastrite, le centre médical de l'Université du Maryland suggère de limiter votre consommation de pamplemousse et d'autres agrumes. Les acides citriques peuvent également aggraver les problèmes d'estomac causés par des ulcères, des brûlures d'estomac ou une indigestion.
