Les triglycérides sont des molécules présentes dans les graisses végétales et animales. Lorsqu'ils sont ingérés, ils circulent dans le plasma sanguin jusqu'à ce qu'ils soient stockés dans l'organisme sous forme de graisse et se forment également dans l'organisme par la décomposition des glucides. Les triglycérides ont été fortement liés à la survenue d'une maladie coronarienne ou d'une maladie cardiaque, ainsi qu'à la survenue d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies vasculaires périphériques. Être capable de calculer les niveaux de triglycérides peut vous aider à savoir comment contrôler le vôtre.
Étape 1
Prenez votre taux de cholestérol et mettez-le dans la formule de Friedman, à l'exception du VLDL:
LDL = cholestérol total - HDL - VLDL
Exemple: 105 = 210 - 51 - VLDL
Étape 2
Réorganisez la formule de Friedman pour calculer le VLDL:
VLDL = cholestérol total - HDL - LDL
Exemple: VLDL = 210 - 51 - 105
Étape 3
VLDL est égal à triglycérides divisé par cinq, alors remplacez-le en conséquence dans l'équation:
Triglycérides / 5 = cholestérol total - HDL - LDL
Exemple: Triglycérides / 5 = 210 - 51 - 105
Étape 4
Additionnez le total à droite.
Exemple: triglycérides / 5 = 54
Étape 5
Multipliez le total à droite par cinq pour obtenir votre taux de triglycérides
Exemple: triglycérides = 270 mg / dl
Étape 6
Comparez votre niveau au tableau fourni dans Conseils.
Exemple: taux de triglycérides 270 mg / dl = trop élevé Discutez des résultats avec votre professionnel de la santé.
Pointe
Sachez ce qui est trop élevé en ce qui concerne votre propre taux de cholestérol: cholestérol sérique total supérieur à 200 mg / dL. Cholestérol LDL supérieur à 100 mg / dL. Cholestérol HDL inférieur à 40 mg / dL. Triglycérides supérieurs à 150 mg / dL.
avertissement
La formule de Friedman n'est fiable que pour des niveaux de triglycérides inférieurs à 400 mg / dL.
