Les chutes arrivent, même aux plus gracieux et coordonnés d'entre nous. Le genou est particulièrement vulnérable lors d'une chute et fait partie des articulations du corps les plus fréquemment blessées. Une douleur au genou après une chute peut signaler plusieurs types de blessures impliquant les os, les tendons, le cartilage ou les ligaments de l'articulation.
Contusion
Une chute directement sur votre genou entraîne généralement une contusion ou une ecchymose. Votre genou est susceptible de se sentir tendre et de gonfler un peu. Un léger inconfort lors de la marche peut également survenir. Si la douleur est intense, vous avez probablement une blessure au genou plus étendue.
Entorse
Quatre ligaments soutiennent et stabilisent votre articulation du genou, à savoir le ligament croisé antérieur, le croisé postérieur, les ligaments collatéraux médiaux et latéraux. Une chute qui implique une torsion du genou peut endommager un ou plusieurs de ces ligaments, entraînant des douleurs et une instabilité articulaire. Un étirement excessif ou une déchirure partielle ou complète d'un ligament est appelé entorse. Le ligament croisé antérieur, ou LCA, est particulièrement sensible aux blessures. D'autres dommages au genou se produisent souvent avec une déchirure du LCA. En plus de la douleur, les entorses au genou entraînent généralement un gonflement, une sensibilité, une diminution de l'amplitude des mouvements du genou et des difficultés à supporter le poids ou à sentir le genou céder.
Déchirure du ménisque
Le ménisque est un coussin de cartilage qui sépare les os de votre jambe supérieure et inférieure au genou. Une chute sur un genou tordu peut entraîner une déchirure du ménisque. Les signes et symptômes varient en fonction de l'emplacement et de la gravité de la déchirure et peuvent inclure une sensation d'éclatement, un gonflement, une raideur, une douleur, une incapacité à plier ou à redresser complètement le genou, et un flambement ou une capture du genou. Les déchirures du ménisque traumatique s'accompagnent souvent de lésions des ligaments du genou.
Luxation de la rotule
Une chute entraîne parfois une luxation partielle ou complète de la rotule ou de la rotule. Avec une luxation partielle ou une subluxation rotulienne, la rotule revient généralement en place d'elle-même lorsque le genou est redressé. Les luxations complètes se produisent moins fréquemment et impliquent généralement des dommages au ligament qui maintient normalement la rotule en place. Les luxations rotuliennes provoquent une douleur intense et immédiate jusqu'à ce que la rotule soit remise en place. La douleur diminue mais persiste une fois la luxation soulagée. D'autres symptômes incluent un gonflement et une incapacité à supporter le poids.
Fracture
Une chute brutale peut entraîner une fracture osseuse impliquant l'articulation du genou. Les symptômes d'une fracture de la rotule comprennent une douleur immédiate, un gonflement, une incapacité à plier ou à redresser complètement le genou et une incapacité à marcher. Une chute qui implique de frapper l'intérieur ou l'extérieur de votre genou peut entraîner une fracture du gros os du tibia au niveau du genou. Cette blessure, connue sous le nom de fracture du plateau tibial, provoque généralement de la douleur, un gonflement, une mobilité limitée du genou et une difficulté ou une incapacité à supporter le poids. Le genou peut apparaître déformé avec une fracture sévère.
Avertissements et precautions
Des douleurs mineures au genou et des ecchymoses non associées à des difficultés à bouger le genou ou à porter du poids après une chute répondent souvent bien au traitement à domicile avec l'application périodique d'un sac de glace, du repos et des analgésiques en vente libre. Si votre douleur est modérée à sévère, vous ne pouvez pas plier ou redresser complètement votre genou, ou vous ne pouvez pas supporter le poids, consultez immédiatement un médecin. Cherchez des soins médicaux d'urgence si votre blessure au genou s'accompagne d'un pied froid ou pâle, ou d'un engourdissement ou des picotements sous le genou affecté. Ces symptômes signalent souvent des dommages aux vaisseaux sanguins du genou, une blessure qui nécessite un traitement immédiat.
