Des lumières clignotantes dans les yeux après la course peuvent être liées à un certain nombre de conditions qui affectent l'œil, et certaines d'entre elles seront plus graves que d'autres. Si vous ressentez des lumières qui clignotent dans vos yeux après avoir couru, cela peut signaler le début d'une migraine, ou dans les cas les plus extrêmes, cela peut indiquer que votre rétine s'est détachée. Dans tous les cas, des lumières clignotantes dans les yeux après avoir couru nécessitent des soins médicaux.
Migraine
Les coureurs qui éprouvent des lumières clignotantes dans leurs yeux peuvent développer une migraine. Des troubles visuels se produisent fréquemment avec ces types de maux de tête, et des lumières clignotantes dans les yeux annoncent souvent les symptômes les plus connus des migraines tels que la douleur et les nausées. Bien que la cause exacte des migraines ne soit pas bien comprise, les coureurs sont mieux servis pour s'assurer qu'ils restent bien hydratés pendant leurs courses et enregistrer ce qu'ils mangent et boivent avant leurs courses. Selon Peter J. Goadsby, MD, Ph.D., les migraines peuvent être déclenchées par certains types d'aliments, notamment la caféine, les nitrates et le glutamate monosodique.
Rétine détachée
Selon l'American Academy of Ophthalmology, les coureurs myopes ont un risque plus élevé de développer une rétine détachée au cours de leur vie. En plus des lumières clignotantes dans les yeux après avoir couru, le décollement de la rétine entraînera une diminution rapide de votre vision et peut inclure l'apparition d'un nuage gris ou d'un rideau se déplaçant à travers votre champ de vision. Une rétine détachée est une urgence médicale et nécessite une attention immédiate.
Mélanome oculaire
avertissement
Dans de nombreux cas, les coureurs peuvent ressentir le besoin de passer à travers les symptômes physiques qu'ils rencontrent pour atteindre leurs objectifs d'entraînement. Cependant, si vous voyez des lumières clignotantes dans vos yeux après un entraînement, résistez à la tentation d'ignorer ces symptômes. Continuer à courir sans prendre le temps de vous entretenir avec votre médecin ou votre spécialiste des soins oculaires peut entraîner une perte de vision permanente. Arrêtez-vous de courir si vous voyez des éclairs dans les yeux et consultez immédiatement un médecin.
