La plupart des maux de gorge sont causés par une infection virale. L'angine streptococcique est une exception, causée par une infection par des bactéries appelées streptocoques du groupe A. L'infection, qui survient le plus souvent chez les enfants d'âge scolaire, peut provoquer un mal de gorge très important. L'exercice ne aggravera généralement pas l'infection elle-même. Cependant, un exercice modéré à vigoureux peut aggraver temporairement certains symptômes de l'angine streptococcique. En règle générale, il est préférable d'écouter votre corps et de vous autoriser à prendre une courte pause si vous n'avez pas envie de faire de l'exercice lorsque vous vous remettez d'une angine streptococcique.
Douleur à la gorge
La douleur dans la gorge est généralement le symptôme le plus important de l'angine streptococcique. Ce symptôme apparaît généralement rapidement et peut être grave. Un exercice modéré à intense qui vous fait respirer fortement par la bouche peut augmenter temporairement l'inconfort de votre gorge. Cela est particulièrement probable si vous respirez de l'air froid ou sec. Un exercice moins vigoureux dans lequel vous pouvez respirer confortablement par le nez peut vous aider à éviter d'aggraver votre mal de gorge.
Surchauffe
L'angine streptococcique provoque souvent de la fièvre. Si vous faites de la fièvre, l'exercice peut augmenter davantage la température de votre corps car l'utilisation de vos muscles génère de la chaleur. Une poussée de fièvre est plus probable si vous vous entraînez dans des conditions chaudes et humides, ce qui limite l'efficacité de la capacité de votre corps à se refroidir. Rester bien hydraté aide à éviter l'augmentation de la température corporelle en réponse à l'exercice. Mais avec l'angine streptococcique, vous pourriez trouver la déglutition douloureuse. Cela pourrait rendre difficile de rester hydraté pendant l'exercice.
Fatigue et douleurs musculaires
De nombreuses personnes souffrant de streptococcie ressentent de la fatigue ou un manque d'énergie. Sans surprise, cela pourrait diminuer votre motivation à faire de l'exercice. Mais si vous décidez de vous lancer, vous pourriez trouver que votre régime d'exercice habituel vous laisse encore plus fatigué. De plus, certaines personnes souffrant de streptococcie ont des muscles endoloris. Un exercice modéré à intense pourrait aggraver ce symptôme à court terme.
Avertissements et precautions
Si vous décidez de faire de l'exercice avec l'angine streptococcique, il est généralement préférable de vous en tenir à des activités qui ne sont pas trop pénibles, comme une marche rapide ou une balade à vélo facile. Gardez vos distances avec les autres si vous faites de l'exercice en dehors de la maison, car l'angine streptococcique est contagieuse jusqu'à ce que vous preniez des antibiotiques pendant 24 heures. Ne partagez pas de bouteilles d'eau ou de verres.
Bien que rare, l'angine streptococcique peut parfois entraîner des complications. Cherchez des soins médicaux immédiats si vous ressentez: - des difficultés respiratoires - une somnolence extrême - une confusion ou une lenteur mentale - des étourdissements, des vertiges ou des évanouissements
Révisé par: Tina M. St. John, MD
