La vitamine E est un type d'antioxydant présent naturellement dans certains fruits à coque, graines, huiles et légumes. L'huile de vitamine E est disponible en traitement topique, en capsule orale ou en gélule. Pendant la grossesse, les femmes ont besoin de 15 mg de vitamine E par jour pour garder leur corps en bonne santé. Les femmes enceintes peuvent également appliquer de l'huile de vitamine E directement sur leur peau pour aider à prévenir les vergetures liées à la grossesse. Discutez de la sécurité de l'huile de vitamine E pendant la grossesse avec votre médecin avant d'utiliser des préparations topiques ou orales d'huile de vitamine E.
Doses élevées et toxicité
Dans une étude publiée en février 2009 dans BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynecology, le Dr Steegers-Theunissen et ses collègues ont signalé que les femmes qui consommaient des doses élevées de vitamine E au début de la grossesse couraient un risque accru de donner naissance à des nourrissons atteints de cardiopathie congénitale. défauts. Ce risque était plus élevé chez les femmes enceintes qui utilisaient à la fois des suppléments de vitamine E et consommaient plus de 14, 9 mg de vitamine E par jour dans le cadre de leur alimentation.
Bien que les malformations cardiaques congénitales soient fréquentes - affectant près de huit nouveau-nés sur 1000 - les anomalies de la structure cardiaque peuvent entraîner des modifications du rythme respiratoire, une décoloration de la peau bleue ou un retard de croissance chez les nourrissons atteints. Les femmes enceintes peuvent limiter leur risque de souffrir de cette complication en discutant avec un médecin avant de prendre des suppléments d'huile de vitamine E pour s'assurer qu'elles prennent la bonne dose.
Sécurité de l'huile orale de vitamine E
L'huile de vitamine E administrée par voie orale peut provoquer de légers effets secondaires pendant la grossesse. Ces effets secondaires sont généralement associés à des doses élevées de vitamine E et peuvent inclure de la fatigue, des maux de tête, une faiblesse, une éruption cutanée, une vision trouble, des nausées ou de la diarrhée.
Prendre trop de vitamine E peut également augmenter le risque de complications hémorragiques ou de contusions. Demandez des soins à votre médecin si l'un de ces effets secondaires persiste ou devient grave.
: Avantages de la vitamine E pour les femmes
Sécurité topique de l'huile de vitamine E
L'application d'huile de vitamine E sur la peau est souvent utilisée comme traitement pour la prévention des vergetures pendant la grossesse. Cependant, selon une étude publiée dans le British Journal of General Practice en 2013, il n'y a aucune preuve confirmée que les huiles topiques préviennent les vergetures. De plus, l'huile de vitamine E peut provoquer une réaction allergique cutanée légère à modérée appelée dermatite de contact. La région cutanée traitée peut apparaître enflammée, sèche ou squameuse et peut provoquer des démangeaisons intenses. Consultez votre médecin si vous avez des inquiétudes quant à l'innocuité de l'application de vitamine E pendant votre grossesse.
Interactions avec les médicaments
Les femmes enceintes qui doivent prendre certains médicaments peuvent ne pas être en mesure d'utiliser de l'huile de vitamine E administrée par voie orale. Évitez de prendre de la niacine ou des médicaments hypocholestérolémiants en conjonction avec des suppléments d'huile de vitamine E, car la vitamine E peut réduire l'efficacité de ces médicaments. De plus, l'huile de vitamine E orale peut augmenter l'absorption ou l'efficacité de la cyclosporine ou des anticoagulants.
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