L'asthme enflamme et resserre vos bronches, qui sont des outils essentiels pour vous aider à respirer correctement. Les symptômes comprennent des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques et une respiration sifflante, dont l'intensité varie en fonction de la gravité de votre asthme. Les médicaments traditionnels peuvent aider à prévenir et à contrôler les symptômes de l'asthme, et la plupart sont prescrits par un médecin. Il existe des traitements alternatifs disponibles pour aider à soulager les symptômes de l'asthme, y compris les graines noires. Consultez toujours un médecin avant de commencer un traitement alternatif.
Histoire
La graine noire, également appelée cumin noir, pousse naturellement en Méditerranée, au Moyen-Orient, en Asie et en Afrique du Nord. Il est souvent décomposé en huile pour la consommation. Selon Awareness Magazine, la graine noire était utilisée en médecine par les anciens Égyptiens pour des maladies inflammatoires comme l'asthme et la bronchite. En fait, le rapport Healthier Life rapporte que Pharaon Toutankhamon avait une bouteille d'huile de graines noires ensevelie avec lui à sa mort en 1325 avant J.-C.
Une fonction
Les graines noires contiennent des phytonutriments, des acides gras oméga-6, des phospholipides et des antioxydants. Le magazine Awareness rapporte que plus de 100 ingrédients sont contenus dans les graines noires, ce qui en fait un outil efficace contre divers maux de santé comme l'asthme. Les graines noires protègent les cellules du corps, qui à leur tour préviennent les maladies chroniques et vous aident à vous remettre des maladies.
Avantages supposés
L'inflammation des voies respiratoires est l'une des causes des symptômes de l'asthme. Le magazine Awareness explique que la graine noire a un effet anti-inflammatoire sur votre corps. Par conséquent, le principal avantage de la graine noire est de réduire l'inflammation. Si vous souffrez d'asthme allergique, la graine noire est censée aider à soulager les problèmes de sinus ainsi que les affections cutanées associées telles que l'eczéma.
Les indications
La graine noire se présente sous forme de capsules et d'huile, qui peuvent être achetées dans un magasin d'aliments naturels. Le magazine Awareness rapporte que l'huile de graine noire est la forme de graine noire utilisée pour traiter les symptômes de l'asthme. Des capsules peuvent être prises quotidiennement pour aider à renforcer votre immunité et à inhiber les réactions allergiques à l'asthme, comme le rapporte Healthier Life. Pour contrôler l'asthme, Awareness Magazine recommande de mélanger cinq parties d'huile d'olive avec une partie d'huile de graines noires. Une fois que les huiles sont mélangées, vous pouvez frotter la concoction sur votre poitrine et votre dos. Vous pouvez également chauffer les deux huiles sur le poêle et inhaler les vapeurs suivantes, ce qui aidera vos bronches à briser les muqueuses.
Précautions
Les graines noires et l'huile de graines noires ne devraient remplacer aucun type de médicament prescrit, y compris les contrôleurs à long terme et les inhalateurs à soulagement rapide. Demandez à votre médecin si la graine noire est une option de traitement efficace pour vos symptômes d'asthme et si elle peut provoquer des interactions médicamenteuses. Gardez à l'esprit que la graine noire est une médecine alternative, ce qui signifie qu'il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour la valider en tant que traitement médical traditionnel. Les symptômes persistants d'asthme peuvent être liés à des allergies, qui peuvent nécessiter une immunologie ou des injections d'allergie.
