Étape 1
Pesez chaque vitamine en grammes sur l'échelle alimentaire individuellement. Écrivez le nom du supplément vitaminique et son poids en grammes sur un morceau de ruban adhésif.
Étape 2
Placez chaque supplément de vitamines dans une tasse. Fixez le ruban de masquage correspondant au supplément de vitamines à l'extérieur de la tasse.
Étape 3
Remplissez chaque tasse avec suffisamment d'eau pour submerger complètement le supplément de vitamines.
Étape 4
Attendez 24 heures pour que les suppléments vitaminiques se dissolvent dans l'eau. Certains suppléments pourraient se dissoudre complètement, certains pourraient ressembler à de la colle et certains pourraient ne pas avoir changé beaucoup d'apparence.
Étape 5
Versez le contenu de l'une des tasses à travers l'étamine. Quelle que soit la portion de la vitamine qui ne s'est pas complètement dissoute dans l'eau, elle sera prise dans l'étamine. Placez le reste de la vitamine sur une assiette pour sécher. Transférez le ruban de masquage de la tasse dans laquelle la vitamine était dans l'assiette où la vitamine sèche. Répétez cette étape pour toutes les vitamines.
Étape 6
Pesez les restes des vitamines individuellement sur la balance alimentaire en grammes. Enregistrez leurs nouveaux poids sur le ruban de masquage associé à chaque vitamine.
Étape 7
Calculez le pourcentage de vitamine non dissous pour déterminer le taux d'absorption approximatif des vitamines. Par exemple, si vous aviez un comprimé de 1000 mg de vitamine C qui pesait initialement 5 g mais ne pesait que 2 g après s'être dissous dans l'eau pendant 24 heures, il est probable que votre corps ne peut absorber qu'environ 60%, soit 600 mg, de vitamine C de ce comprimé.
Choses dont vous aurez besoin
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Des vitamines
Coupes
Ruban de masquage
Stylo
Eau
Étamine
Assiettes
Balance alimentaire
