Certains remèdes maison contre le rhume, en particulier ceux qui remontent à plusieurs générations, contiennent du whisky comme ingrédient principal. L'utilisation du whisky pour soulager le rhume est populaire, car on pense qu'elle apaise les maux de gorge, améliore les symptômes de la toux, nettoie les nez bouchés et favorise le sommeil. Certaines preuves confirment même les avantages de ces remèdes maison. Cependant, demandez conseil à un pédiatre avant d'utiliser ces remèdes contenant de l'alcool sur les enfants et les nourrissons.
Remèdes maison
Un toddy chaud est l'un des remèdes maison à base de whisky les plus populaires. Les versions de ce thé enrichi varient, mais une recette courante est une tasse d'eau chaude, 1 verre de whisky ou autre liqueur distillée, 1 cuillère à soupe de miel et une tranche de citron. Un autre favori est le sirop contre la toux au whisky, un remède contre le rhume à l'ancienne qui ne contient ni médicaments ni produits chimiques. Une recette simple est 2 parties de miel et 1 partie de whisky, tandis qu'une autre recette nécessite 2 parties de whisky et 1 partie de vinaigre, de miel et de cassonade. La dose habituelle est de 1 cuillère à soupe. Un autre remède consiste à aspirer et à extraire le jus des moitiés de citron imbibées de whisky.
Avantages des boissons chaudes
Alors que certaines personnes peuvent tourner le nez bouché à ces remèdes maison, il y a plusieurs raisons pour lesquelles un toddy chaud ou même un thé chaud sans alcool peut aider. Une petite étude publiée dans le numéro de décembre 2008 de «Rhinologie» a fourni aux personnes froides une boisson chaude ou à température ambiante aromatisée aux fruits, et a comparé les effets sur les symptômes. Bien que les deux boissons aient amélioré le nez qui coule, la toux et les éternuements, la boisson chaude a également amélioré les maux de gorge, les frissons et la fatigue - soutenant l'idée que les boissons chaudes et tout simplement les liquides peuvent améliorer les symptômes du rhume.
Avantages du whisky
Alors que le whisky, une boisson alcoolisée distillée à base de céréales, est censé aider à améliorer les symptômes du rhume, il y a peu de preuves qu'il fonctionne réellement. Selon un article d'octobre 2007 du "British Journal of Nutrition", la consommation d'alcool modérée - mais pas excessive - est liée aux bienfaits du système immunitaire, bien qu'il n'y ait pas de recherche de qualité spécifique reliant le whisky à l'amélioration des symptômes du rhume. Mais il y a des raisons potentielles pour lesquelles le whisky peut aider. L'alcool contenu dans le whisky est censé apaiser et engourdir un mal de gorge, dégager les voies nasales et faciliter le sommeil la nuit. Le whisky contient également des polyphénols - des produits chimiques végétaux aux propriétés antioxydantes bénéfiques. Une étude publiée dans le numéro d'octobre 2010 du "British Journal of Nutrition" a établi un lien entre une boisson riche en polyphénols - mais pas le whisky - et la réduction des symptômes du rhume. Cependant, il n'y a aucune preuve de qualité qui lie l'alcool ou les polyphénols du whisky à l'amélioration des symptômes du rhume ou de la toux.
Avantages du miel et d'autres ingrédients
Un ingrédient commun dans les remèdes maison contre le rhume est le miel - une substance connue pour avoir des avantages immunitaires avec des propriétés qui agissent contre les virus et les bactéries. Selon une revue publiée dans le numéro de juin 2014 de «Evidence-Based Child Health», le miel est meilleur que le placebo pour améliorer les symptômes de la toux et aussi efficace qu'un antitussif en vente libre. Une autre étude publiée dans le numéro de septembre 2012 de "Pediatrics" a révélé que le miel était plus efficace que le placebo pour améliorer la qualité de la toux et du sommeil chez les enfants, bien que pour des raisons de sécurité, le miel ne devrait pas être utilisé chez les enfants de moins d'un an.
Beaucoup de ces remèdes au whisky incluent également le citron, une source de vitamine C. Bien que cette vitamine soit liée à une diminution de la gravité du froid, la quantité de citron trouvée dans ces remèdes est trop petite pour être expliquée par la teneur en vitamine C. De plus, les propriétés antibactériennes et antivirales du vinaigre - présentes dans l'un des remèdes contre le sirop contre la toux du whisky - peuvent également aider à lutter contre le rhume.
Avertissements
Les remèdes contre la toux et le rhume contenant du whisky peuvent soulager les symptômes, mais ne sont pas un remède contre le rhume. La façon précise dont ces aides ne sont pas claires, mais les composants individuels ou l'effet combiné de ces ingrédients peuvent être responsables des avantages. Si vous avez une toux, un mal de gorge, des maux de tête, une congestion ou de la fièvre qui ne disparaîtra pas, ou si vous avez des douleurs thoraciques ou des difficultés à respirer, consultez votre médecin. De plus, gardez à l'esprit que trop d'alcool peut ne pas aider vos symptômes, car cela peut provoquer une déshydratation et amortir votre immunité. Enfin, si vous envisagez d'utiliser du whisky dans les remèdes maison pour enfants ou nourrissons, parlez d'abord avec le pédiatre de votre enfant.
