La coenzyme Q10 est requise par chaque cellule de votre corps. Vous faites la plupart de la substance, mais vous pouvez en obtenir en mangeant de la viande et des fruits de mer, selon l'Institut Linus Pauling. Il existe deux formes de coenzyme Q10. L'ubiquinone se trouve dans la plupart des suppléments de coenzyme Q10. Le corps transforme l'ubiquinone en une forme antioxydante, l'ubiquinol, qui pénètre ensuite dans le sang à l'intérieur des lipoprotéines et se déplace vers divers tissus. L'ubiquinol peut également être acheté comme supplément. Les suppléments de coenzyme Q10 ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration. La coenzyme Q10 peut être utile pour un certain nombre de conditions.
Pression artérielle
Selon MedlinePlus, des études montrent que la coenzyme Q10 peut abaisser la tension artérielle. Si vous prenez des médicaments pour l'hypertension artérielle, vous pourrez peut-être diminuer votre dose. Vérifiez auprès de votre médecin avant d'apporter des modifications à vos médicaments. Il existe des preuves que la coenzyme Q10 est efficace pour réduire jusqu'à 26% l'hypertension systolique isolée. L'hypertension artérielle systolique isolée décrit la condition dans laquelle seul le nombre systolique ou supérieur pris dans une lecture de la pression artérielle est élevé. Cela se produit souvent chez les personnes âgées.
Attaque cardiaque
Selon MedlinePlus, commencer la coenzyme Q10 dans les 72 heures suivant une crise cardiaque et la poursuivre pendant un an semble réduire le risque de crises cardiaques non mortelles ultérieures.
Cancer
L'American Cancer Institute rapporte que des études effectuées en laboratoire, certaines utilisant des animaux, indiquent que la coenzyme Q10 peut aider le corps à combattre les infections et certains cancers. En laboratoire, la coenzyme Q10 a empêché la croissance des concentrations de cellules cancéreuses. Il a également aidé à protéger le cœur des animaux à qui on a administré un médicament de chimiothérapie anticancéreuse appelé doxorubicine, qui peut endommager les muscles cardiaques. Des études doivent encore être effectuées pour prouver l'efficacité chez l'homme.
Migraines
Selon MedlinePlus, la coenzyme Q10 prise par voie orale aide à prévenir les migraines. Il semble que la fréquence des migraines diminue de près de 30% chez l'adulte, même si cela peut prendre jusqu'à trois mois avant d'en voir les avantages. Il ne montre aucun avantage dans le traitement des migraines existantes.
La maladie de Parkinson
Certaines recherches indiquent que la coenzyme Q10 ralentit le déclin chez les personnes aux premiers stades de la maladie de Parkinson. Cependant, cela ne semble pas aider les personnes atteintes de la maladie de Parkinson au stade intermédiaire, rapporte MedlinePlus.
Effets secondaires et interactions
Les effets secondaires de la supplémentation en coenzyme Q10 varient selon MedlinePlus. Certaines personnes éprouvent une perte d'appétit, des nausées, des vomissements, de la diarrhée ou des éruptions cutanées allergiques. Ces effets peuvent généralement être réduits en divisant la dose et en la prenant à différents moments de la journée. Les personnes ayant une pression artérielle basse doivent utiliser la coenzyme Q10 avec prudence car elle peut abaisser davantage la pression artérielle. Les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent l'utiliser que sous la surveillance d'un médecin. Il existe un potentiel d'interaction avec certains médicaments de chimiothérapie et d'hypertension et avec le diluant sanguin, la warfarine. Consultez votre médecin avant d'utiliser la coenzyme Q10.
