Pruritis ani est le terme médical pour les démangeaisons anales. Une variété de facteurs, y compris une humidité excessive autour de l'anus, peuvent provoquer cette condition. Les aliments que vous mangez pourraient contribuer à vos démangeaisons; évitez les déclencheurs spécifiques pour minimiser vos symptômes.
Épicé et acide
Les aliments épicés et acides sont des irritants majeurs pour l'ensemble de votre système digestif. Les aliments très acides, notamment les produits à base de tomates, les agrumes et le jus de canneberge, et les épices comme le piment jalapeño, le poivre de Cayenne et le piment, peuvent perturber votre estomac, provoquer des brûlures d'estomac et des reflux acides, et ne pas cesser de vous tourmenter même après leur sortie. de votre système complètement. Selon l'American Society of Colon and Rectal Surgeons, vous voudrez peut-être éviter les aliments très épicés ou à base d'acide si le prurit ani est un problème fréquent ou persistant.
Glucides raffinés
Éviter les aliments classés comme glucides raffinés en conjonction avec l'incorporation de plus d'aliments riches en fibres dans votre alimentation peut avoir un effet positif sur vos symptômes de prurit ani. La farine blanche, le riz et les pâtes, ainsi que d'autres aliments qui ne sont pas riches en fibres peuvent provoquer la constipation. La tension qui se produit lorsque vous êtes constipé peut entraîner un certain nombre de symptômes qui provoquent des démangeaisons dans la région anale, y compris des hémorroïdes et de petites fissures dans la peau appelées fissures. Ironiquement, la New Zealand Dermatological Society explique que, alors que les aliments riches en fibres peuvent faciliter le passage des selles pour gérer les démangeaisons anales associées à la tension, les figues et les pruneaux, les deux aliments riches en fibres, peuvent en fait exacerber la condition et devraient être sur votre "à éviter "liste.
Caféine et carbonatation
Votre tasse de café du matin pourrait être une source d'inconfort si vous souffrez d'anus qui démange. Les sources de caféine, y compris le café, le thé et le chocolat, peuvent aggraver vos symptômes. Les boissons gazeuses, y compris les boissons gazeuses, doivent également être évitées. Essayez d'éliminer certaines boissons une par une, pour déterminer exactement quelles boissons contenant de la caféine et des boissons gazeuses aggravent vos symptômes.
De l'alcool
Limitez votre consommation d'alcool, en particulier de bière, pour minimiser vos symptômes de prurit ani. La bière est une boisson gazeuse, ce qui peut expliquer une partie de votre inconfort. La bière et le vin contiennent également des substances appelées nitrosamines et tanins, qui peuvent augmenter vos chances de développer d'autres affections touchant les régions rectale et anale, y compris le cancer et les saignements.
