La Fédération internationale de musculation a été créée en 1946 par Joe et Ben Weider en tant que compétition de culturisme masculin. Il a peut-être commencé comme un sport pour hommes, mais les femmes ont commencé à participer à l'IFBB au niveau professionnel en 1980 avec la compétition Mme Olympia. Depuis lors, trois autres catégories ont été ajoutées pour les femmes, leur permettant de concourir sous l'IFBB ou l'organisation amateur, National Physique Committee. Les femmes ont maintenant le choix de participer à des compétitions de musculation, de fitness, de silhouette ou de bikini.
Culturisme traditionnel
Les bodybuilders féminins travaillent pour ajouter de la masse musculaire maigre, un peu comme les bodybuilders masculins, et réduire leur graisse corporelle pour révéler les muscles sous-jacents. Dans un concours de culturisme, les femmes ont une ronde de comparaison où elles montent sur scène en groupe pour effectuer des poses obligatoires qui montrent leur définition musculaire et leur équilibre. Il y a aussi un tour où chaque femme exécute une routine de pose mise en musique. Dans cette manche, chaque compétitrice peut montrer son physique et sa personnalité.
La compétition de fitness
La compétition de fitness se concentre sur une apparence athlétique. Contrairement à la musculation, les concurrents ne réduisent pas autant leur graisse corporelle et n'ajoutent pas beaucoup de masse musculaire. Les femmes concourent dans un tour de comparaison de maillot de bain deux pièces avec des talons, mais il n'y a pas de pose comme la musculation. Dans la compétition de fitness, les juges examinent la forme de chaque femme sous différents angles. Il y a aussi un tour de musique où chaque compétitrice peut montrer sa personnalité et sa forme physique, y compris la force, la flexibilité et tout entraînement de gymnastique.
Le concours de figures
Dans les compétitions de figures, les juges recherchent le même type de physique que les compétiteurs de fitness, mais il n'y a pas de routine de fitness. Les concurrents s'affrontent en maillot de bain et talons deux pièces et sont jugés sous tous les angles par rapport aux autres concurrents. L'objectif est une apparence athlétique avec des épaules larges et des hanches et des cuisses minces.
Bikini
La division bikini est la dernière catégorie incluse dans l'APN et l'IFBB. Dans cette catégorie, les femmes sont encore très maigres, mais ne présentent pas la même définition musculaire que les culturistes, les fitness et les compétitions de figures. C'est un look plus doux. Les concurrents sont jugés en maillot de bain deux pièces et talons hauts. Les juges comparent les concurrents en fonction de l'équilibre, de l'équilibre et de l'apparence physique. Chaque compétiteur est jugé de l'avant et de l'arrière, mais pas des côtés.
