La prise d'un supplément de vitamines peut favoriser une santé optimale, la construction et la récupération musculaire et vous protéger contre la maladie. La série GNC Mega Men est conçue pour les besoins uniques de la nutrition masculine. Une variété de suppléments se concentre sur des besoins encore plus spécifiques: hommes plus âgés, hommes sportifs et besoins particuliers, tels que gagner de l'énergie ou améliorer la virilité.
Avantages
Les hommes, qui ont besoin d'un apport inférieur en fer que les femmes, n'ont généralement pas besoin de fer ajouté dans leur multivitamine. La série Mega Men ne comprend pas de fer. Outre les vitamines et minéraux habituels inclus dans un multi, les vitamines Mega Men comprennent également un mélange d'acides aminés pour soutenir le développement musculaire et tissulaire. Un mélange de fruits et légumes est également inclus, gagnant des antioxydants de grenade, d'épinards, d'açaï et de canneberge.
Les inconvénients
ConsumerLab.com, une ressource en ligne pour des rapports multivitamines bien testés, indique que les pilules sont relativement volumineuses et peuvent être difficiles à avaler. Cela est corroboré par de nombreux avis en ligne et une analyse approfondie effectuée par ConsumerSearch.com. Les deux sources signalent également que la série Mega Men comprend potentiellement une quantité inutilement importante de certaines vitamines et minéraux, comme la vitamine B-6.
Toxicité
La vitamine B-6 soutient le développement du cerveau et du sang. Les National Institutes of Health conseillent que trop de B-6 peut entraîner des lésions nerveuses dans les extrémités. L'apport quotidien recommandé est de 100 mg. Tout apport - par le biais de la supplémentation et de la nutrition - doit être pris en compte.
Dosage
La posologie quotidienne des suppléments GNC Mega Men est de deux comprimés par dose. Cette quantité fournit 100% de l'apport quotidien recommandé de presque tous les nutriments et vitamines.
avertissement
Consultez toujours votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire. Informez votre professionnel de la santé de tout problème de santé ou médicament qui pourrait interférer lors de la prise d'un supplément. Lors de la prise du supplément, des soins médicaux doivent être obtenus si des effets indésirables se manifestent après la prise du supplément.
