Des niveaux de sucre dans le sang qui deviennent trop élevés ou trop bas peuvent causer divers problèmes de santé et même mettre la vie en danger. Des fluctuations légères, modérées et sévères de la glycémie peuvent également affecter votre humeur et votre comportement. Si votre glycémie a tendance à augmenter et à baisser et que vous remarquez des changements, vous devez parler à votre médecin pour savoir comment contrôler votre glycémie.
Niveaux de sucre dans le sang
Après un repas, les aliments que vous mangez sont décomposés en glucose et utilisés immédiatement pour l'énergie ou stockés pour une utilisation ultérieure. Le glucose est également produit par le foie et le pancréas. Pour que les cellules utilisent le glucose, l'hormone insuline doit être présente. Si vous souffrez de diabète, votre corps ne produit pas d'insuline ou ne peut pas l'utiliser correctement. Sans suffisamment d'insuline, votre glycémie peut devenir trop élevée. Les non-diabétiques peuvent également subir des fluctuations du taux de sucre dans le sang lorsqu'ils sautent des repas en tant qu'effet secondaire de médicaments ou de diverses autres maladies. Les niveaux de sucre dans le sang sont considérés comme élevés s'ils grimpent à plus de 100 mg / dL, et le diabète est diagnostiqué lorsque le niveau atteint 126 mg / dL ou plus, selon MedlinePlus. Un taux de sucre dans le sang inférieur à 70 mg / dL est considéré comme faible. Les niveaux élevés et bas de glucose dans le sang peuvent provoquer une variété de symptômes, y compris des sautes d'humeur.
Hypoglycémie
Votre cerveau, comme toutes les parties du corps, dépend d'un apport régulier de glucose pour fonctionner correctement. Si vous prenez trop d'insuline, sautez des repas, prenez certains médicaments, êtes extrêmement actif physiquement ou buvez trop d'alcool, votre glycémie peut baisser trop bas. Un faible taux de sucre dans le sang est appelé hypoglycémie. Les cas bénins d'hypoglycémie peuvent vous rendre nerveux ou anxieux, tandis que les cas plus graves peuvent vous rendre irritables ou fatigués, note le National Diabetes Information Clearinghouse. Parallèlement aux sautes d'humeur, un faible taux de sucre dans le sang peut provoquer somnolence, confusion, faiblesse, transpiration, faim et autres symptômes. S'il est pris tôt, manger une petite quantité d'aliments riches en glucose peut aider à ramener votre niveau à la normale.
Hyperglycémie
L'hyperglycémie est le terme désignant une glycémie trop élevée. Si vous souffrez de diabète, une hyperglycémie peut survenir parce que vous n'avez pas pris suffisamment de médicaments, vous avez mangé trop de nourriture, vous êtes trop sédentaire ou comme effet secondaire des médicaments. Chez les non diabétiques, l'hyperglycémie peut être déclenchée par le stress, la maladie, les infections, certains médicaments ou après une intervention chirurgicale. Dans la plupart des cas, l'hyperglycémie ne provoque pas de symptômes jusqu'à ce que votre glycémie soit significativement élevée ou supérieure à 200 mg / dL. Les symptômes ont tendance à apparaître lentement, rapporte MayoClinic.com. Les sautes d'humeur et les changements de comportement ne sont pas des signes avant-coureurs d'hyperglycémie, mais vous pouvez vous sentir fatigué et confus. Une soif excessive, des mictions fréquentes, des changements de vision et des maux de tête sont d'autres symptômes courants. Si ces symptômes surviennent, il est important de consulter un médecin pour déterminer la meilleure approche thérapeutique.
