L'exercice peut être repris progressivement après un traitement d'érosion cervicale, avec l'approbation du médecin. L'érosion cervicale est un nom quelque peu trompeur pour un changement dans les cellules en dehors de l'ouverture du col de l'utérus. Pour cette raison, le trouble est maintenant appelé éversion cervicale ou ectropion cervical. Les cellules qui produisent du mucus à l'intérieur du col de l'utérus sont poussées vers l'ouverture extérieure. La cause est inconnue, mais on pense qu'elle est d'origine hormonale car elle est souvent observée chez les femmes enceintes et celles qui utilisent des contraceptifs oraux. De nombreux cas ne produisent aucun symptôme et sont détectés lors des examens gynécologiques de routine, et aucun traitement n'est nécessaire. Les cellules de l'intérieur du col de l'utérus sont délicates et peuvent être sujettes aux infections lorsqu'elles migrent à l'extérieur du col de l'utérus, nécessitant des antibiotiques. Le traitement est généralement recommandé en cas de symptômes gênants tels qu'une infection, des pertes, des douleurs ou des saignements entre les règles ou après les rapports sexuels.
Après traitement
Les traitements de l'éversion cervicale comprennent la cautérisation, la cryochirurgie, les traitements topiques et la chirurgie au laser, qui sont des procédures ambulatoires. Il est important de demander à votre médecin de reprendre votre activité après votre traitement. En général, le col prendra trois semaines à guérir, mais vous pouvez retourner au travail et à d'autres activités de routine en un à trois jours. Écoutez votre corps et appelez votre médecin si vous présentez des symptômes tels que de la fièvre, une augmentation de la douleur, des pertes nauséabondes ou des saignements plus abondants qu'une période régulière.
Reprise de l'exercice
Après le traitement cervical, suivez les directives de votre médecin pour reprendre l'exercice. Il est probable qu'un exercice léger soit recommandé après votre période de guérison initiale. Choisissez des exercices à faible impact comme la marche ou le yoga. Faites moins de répétitions et évitez l'épuisement excessif. Si vous vous sentez bien avec un exercice léger, augmentez progressivement l'intensité sur une période de plusieurs jours. Surveillez les signes indiquant que vous en faites trop, comme une augmentation des saignements. Appelez votre médecin si vous ressentez des symptômes nouveaux ou qui s'aggravent.
Retour à la normale
Votre col ne sera pas complètement guéri avant plusieurs semaines. Ne vous poussez pas si fort que vous empêchez votre corps de guérir. Si vous vous sentez bien en augmentant l'intensité de l'exercice, vous pouvez le faire en toute sécurité jusqu'à ce que vous repreniez votre routine de remise en forme normale, tant qu'elle suit les recommandations de votre médecin. Surveillez les symptômes jusqu'à ce que vous soyez complètement guéri et appelez votre médecin en cas de doute.
Complètement guéri
Lorsque vous obtenez l'approbation de votre médecin que vous êtes complètement guéri de votre traitement cervical, vous pouvez reprendre l'exercice normal et même augmenter l'intensité de votre entraînement si vous le souhaitez. Cela prendra probablement trois semaines ou plus. Votre col doit être complètement revenu à la normale et ne doit pas dicter votre routine.
