La perte de poids non intentionnelle est classée par une perte de poids progressive à rapide qui se produit spontanément. Cela peut sembler bon si vous étiez auparavant en surpoids. Cependant, MedlinePlus.com dit que la perte de poids involontaire peut être attribuée à un problème de santé sous-jacent. La perte de poids persistante doit être abordée avec un médecin, en particulier si vous prenez des mesures pour éviter de perdre du poids.
Les causes
Il existe diverses causes de perte de poids involontaire, allant des choix de style de vie aux problèmes médicaux. Votre appétit et vos choix alimentaires peuvent changer avec l'âge, entraînant une perte de poids. Un horaire chargé peut vous faire sauter des repas ou manger des repas qui ne sont pas nutritifs. Cela peut également entraîner une perte de poids involontaire. Certains médicaments que vous prenez ou faites trop d'exercice peuvent réduire les kilos. Une perte de poids involontaire qui n'est pas liée à votre style de vie peut être liée à un problème de santé. Selon Medline Plus, les exemples incluent la dépression, le cancer, l'hyperthyroïdie, le tabagisme, le cancer, le sida et la diarrhée chronique.
Symptômes
D'autres symptômes peuvent accompagner votre perte de poids involontaire, surtout s'ils sont liés à un problème de santé. Par exemple, des nausées persistantes et d'autres symptômes gastro-intestinaux peuvent être le signe d'une anxiété sévère ou d'une maladie rénale. L'insomnie et l'augmentation de la fréquence cardiaque peuvent être liées à l'hyperthyroïdie, au stress et aux maladies cardiovasculaires. Il est important de noter tout autre symptôme que vous ressentez lors de la perte de poids, afin que votre médecin puisse vous poser un diagnostic précis. Gardez à l'esprit que certains problèmes médicaux sous-jacents peuvent entraîner une perte de poids et aucun autre symptôme.
Des risques
Perdre trop de poids nuit à votre santé. La perte de poids indique une réduction de la quantité de calories que votre corps stocke. Vous avez besoin de calories pour l'énergie. Une perte de poids involontaire vous expose également au risque de certaines carences nutritionnelles. Cela peut provoquer un manque d'énergie et modifier les niveaux d'humeur à court terme. À long terme, un manque de nutrition peut entraîner des maladies et de graves complications. La malnutrition persistante entraînera une perte de poids plus importante. Vous pouvez également subir une perte musculaire. Une fois que votre corps utilise toutes les réserves de graisse pour l'énergie, votre masse musculaire est ensuite utilisée. D'autres risques peuvent être associés à la perte de poids, selon le type de problème de santé que vous avez.
Prévention / Solution
Une visite chez le médecin est justifiée si vous perdez spontanément cinq pour cent de votre masse corporelle totale dans les six à 12 mois. Perdre quelques kilos n'est pas un motif de préoccupation, surtout si vous reprenez du poids par vous-même. En plus des tests médicaux, Medline Plus dit que votre médecin recommandera probablement une évaluation nutritionnelle. Un diététiste peut vous aider à déterminer si vous consommez suffisamment de nutriments dans votre alimentation pour maintenir votre poids. Ne sautez jamais aucun traitement médical sans en avoir d'abord discuté avec votre médecin. Dans la plupart des cas, la perte de poids involontaire est réversible une fois la cause identifiée.
