La déshydratation se produit lorsque vous perdez plus de liquide par la transpiration, la maladie, la fièvre ou la miction que vous n'en consommez dans les aliments et l'eau. Les personnes les plus à risque sont les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques, les enfants et les athlètes. La déshydratation affecte négativement les organes et les fonctions corporelles, y compris le cœur et le système cardiovasculaire.
Rythme cardiaque augmenté
Votre corps suit la pression du système circulatoire à travers des barorécepteurs dans les parois des principaux vaisseaux sanguins de la poitrine et du cou. Les barorécepteurs mesurent l'étirement des parois des vaisseaux. Si le volume sanguin est trop élevé, les vaisseaux sont surchargés; si le volume est trop faible, les vaisseaux s'étirent peu. Si vous êtes déshydraté, votre volume sanguin diminue, de sorte que les parois des vaisseaux ne s'étirent pas autant qu'elles le devraient. Les barorécepteurs transmettent ces informations au cerveau, ce qui augmente votre fréquence cardiaque pour compenser la diminution du volume sanguin.
Augmentation de la pression artérielle
Cela peut sembler contre-intuitif, mais la déshydratation peut entraîner une augmentation de la pression artérielle. La déshydratation réduit le volume sanguin, donc votre corps compense en retenant plus de sodium dans le sang. Les concentrations élevées de sodium dans le sang sont liées à l'hypertension artérielle et entraînent la fermeture des petits vaisseaux sanguins, les capillaires, par le corps. À mesure que plus de capillaires se ferment, la pression dans les principaux vaisseaux sanguins augmente et la pression artérielle globale augmente encore. Parce que le sang est devenu plus concentré et plus épais, il est plus difficile de le faire circuler efficacement. Votre corps compense en «serrant» les vaisseaux sanguins pour aider à déplacer le sang, ce qui augmente la pression artérielle.
Diminution du débit cardiaque
Le débit cardiaque est le volume de sang que le cœur pompe par battement, multiplié par la fréquence cardiaque. Par exemple, si votre cœur pompe 100 millilitres de sang par battement et que votre fréquence cardiaque est de 70 battements par minute, votre débit cardiaque normal serait de 7 000 millilitres par minute. Le débit cardiaque représente la façon dont le cœur fournit le sang au reste du corps. Lorsque vous êtes déshydraté, votre débit cardiaque diminue considérablement. Même si la fréquence cardiaque augmente, la quantité de sang que le cœur peut pomper par battement est réduite en raison du faible volume sanguin global. Par exemple, pendant la déshydratation, votre fréquence cardiaque peut être de 90 battements par minute, mais votre cœur ne pompe que 40 millilitres par battement. Le débit cardiaque total, 3 600 millilitres par minute, indique que votre cœur est beaucoup moins efficace pour fournir du sang au reste de votre corps.
Hypotension orthostatique
L'hypotension orthostatique se produit lorsque la pression artérielle chute de manière significative lorsque vous passez rapidement de la position allongée à la position assise ou debout. Cela peut facilement se produire avec la déshydratation; les symptômes incluent des étourdissements, une sensation de tête légère et des évanouissements. Pendant la déshydratation, une hypotension orthostatique peut se produire parce que le volume sanguin est trop bas pour que votre corps ajuste la tension artérielle et la fréquence cardiaque comme il le ferait normalement lorsque vous changez de position. Des flaques de sang dans les jambes, provoquant une baisse de la pression artérielle globale et des symptômes lorsque vous êtes en position verticale.
