Plusieurs composés chimiques dans les baies d'aubépine ont des avantages potentiels pour la santé, en particulier pour le traitement de l'insuffisance cardiaque et d'autres affections cardiaques. Son utilité a été découverte dès le premier siècle et elle continue d'être utilisée aujourd'hui, rapporte le University of Maryland Medical Center. L'insuffisance cardiaque et les maladies cardiaques sont des affections graves et potentiellement mortelles qui ne devraient pas être auto-traitées avec des baies d'aubépine ou tout autre supplément, sauf sous la surveillance d'un médecin.
Formulaires supplémentaires
Les suppléments de baies d'aubépine se présentent sous plusieurs formes. Vous pouvez acheter des capsules ou des comprimés contenant des quantités standardisées de principes actifs, des procyanidines oligomères ou des flavonoïdes. Si vous préférez un liquide, vous pouvez également acheter des extraits et des teintures contenant les ingrédients actifs dans les baies. Enfin, vous pouvez acheter des baies séchées et d'autres parties de la plante pour préparer un thé chaud. Avant d'utiliser toute forme de supplément contenant des baies d'aubépine, consultez un médecin qui peut vous conseiller sur la façon de l'utiliser en toute sécurité.
Dosage recommandé
La posologie recommandée pour les suppléments de baies d'aubépine dépend à la fois de la forme du supplément que vous utilisez et de la condition que vous utilisez pour traiter. Une utilisation courante de l'herbe est de réduire les symptômes de l'insuffisance cardiaque. Pour ces patients, la dose recommandée sûre varie de 160 milligrammes à 900 milligrammes par jour d'un supplément contenant 18 à 20 pour cent de procyanidines oligomères ou 2 à 3 pour cent de flavonoïdes, rapporte le University of Maryland Medical Center. Les patients peuvent également prendre 240 milligrammes à 480 milligrammes par jour d'un produit contenant 18, 75 pour cent de procyanidines oligomères. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle qui veulent utiliser l'herbe pour voir si elle améliore leur condition peuvent prendre quotidiennement 1 200 milligrammes d'un supplément normalisé pour contenir 2, 2% de flavonoïdes, selon le système de santé de l'Université du Michigan. Avant d'utiliser l'herbe pour améliorer votre santé, consultez un praticien de la santé compétent afin de savoir combien prendre et comment l'utiliser en toute sécurité.
Effets secondaires
Même lorsque vous prenez des suppléments de baies d'aubépine aux doses sûres et recommandées, vous pouvez toujours ressentir certains effets secondaires. La plupart des gens ne ressentent aucun effet secondaire indésirable, bien que certains développent des douleurs à l'estomac, des maux d'estomac, des étourdissements et des maux de tête, rapporte le National Center for Complementary and Alternative Medicine. Dans certains cas, des personnes ont signalé avoir développé une fréquence cardiaque rapide. Avant d'utiliser des suppléments de baies d'aubépine, parlez à un médecin qui peut vous conseiller sur les effets secondaires possibles.
