La prise de suppléments de créatine affecte-t-elle les niveaux de créatinine dans l'urine?

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Anonim

Les tests de créatinine sont couramment utilisés par votre médecin pour vérifier rapidement et facilement votre fonction rénale. Les suppléments de créatine sont utilisés par les athlètes et les amateurs de fitness pour aider à la croissance musculaire et augmenter l'endurance à court terme. La créatine est naturellement produite par votre corps et décomposée en créatinine. Les suppléments contenant des niveaux élevés de créatine peuvent augmenter artificiellement les niveaux de créatinine dans le sang et l'urine.

La créatine peut élever les niveaux de créatinine dans le sang et l'urine.

Créatine

La créatine est un produit naturel des acides aminés dans votre corps. Dans vos muscles, la créatine est chargée d'énergie en la liant chimiquement à un groupe phosphate, ce qui produit de la phosphocréatine. Au cours d'un exercice intense et de courte durée - comme l'haltérophilie ou le sprint - la phosphocréatine est utilisée pour régénérer rapidement l'énergie musculaire, mais est épuisée en environ 10 secondes. Il n'est pas clair que les suppléments de créatine peuvent augmenter les niveaux de créatine musculaire chez les personnes en bonne santé, selon l'Université du Maryland Medical Center.

Créatinine

La créatinine elle-même n'est pas toxique pour votre corps; Un niveau élevé de créatinine indique que vos reins ne filtrent pas les déchets, dont certains peuvent être toxiques. La créatinine est produite par la dégradation de la créatine ou de la phosphocréatine par vos muscles. Dans des conditions normales, votre corps produit de la créatinine à un rythme constant. La créatinine est éliminée de votre sang par les reins et éliminée par l'urine.

Niveaux de créatinine

Votre médecin mesurera les niveaux de créatinine dans votre sang, ainsi que de nombreux autres tests, lors de la surveillance de votre fonction rénale. La mesure des taux de créatinine dans le sang permet à votre médecin de vérifier facilement si vos reins filtrent efficacement les déchets. Si les niveaux de créatinine sont élevés, vos reins peuvent être altérés et filtrer les déchets lentement, permettant aux déchets tels que la créatinine de s'accumuler dans votre corps. Les niveaux de créatinine dans votre urine seront inférieurs à la normale si vous avez une insuffisance rénale.

Créatine et créatinine

La prise de suppléments de créatine affecte-t-elle les niveaux de créatinine dans l'urine?