Que vous luttiez contre le froid, les allergies ou tout simplement un nez qui coule, se moucher peut faire des ravages sur la peau délicate du visage. Même les tissus les plus mous peuvent tourmenter le nez et frotter la peau à vif, entraînant des narines irritées et sensibles. Si vous souffrez d'une forme de nez gercé, vous pouvez prendre quelques mesures pour apaiser la douleur et encourager la zone à guérir.
Les causes
La peau gercée se produit lorsque de petites fissures se forment dans la peau autour du nez. Ces fissures se développent souvent lorsque la peau sèche de la région est irritée par un frottement excessif. Même lorsque vous vous mouchez doucement, vous soumettez la peau à la sécheresse et au frottement. Au fil du temps, la peau devient extrêmement crue et irritée, et de petites fissures se développent à la surface de la peau.
Symptômes
La peau irritée autour d'un nez gercé est souvent de couleur rose vif ou rouge. La peau peut également sembler sèche et squameuse, avec de petites taches de peau qui se décollent autour du nez. Étant donné que les fissures s'étendent souvent dans les couches profondes de la peau, elles irritent les nerfs trouvés dans ces couches. En conséquence, un nez gercé est souvent assez tendre et douloureux. Cette douleur s'aggrave avec tout ce qui frotte contre la peau, comme un tissu, ou lorsque la zone est exposée à des températures froides.
Traitement
Lorsque le nez est gercé, évitez d'utiliser de l'eau chaude ou du savon dur pour nettoyer la peau. L'eau chaude et le savon ont tendance à éliminer les huiles naturelles de la peau, la rendant plus sèche et plus irritée. Appliquez une fine couche de pommade sur la peau gercée tout au long de la journée, surtout après vous être mouché. Les pommades pour la peau gercée comprennent la gelée de pétrole, l'aloe vera, les lotions épaisses non parfumées ou l'huile de vitamine E. De plus, les huiles à base de menthol, de camphre et d'eucalyptus apaisent non seulement la zone, mais soulagent également la congestion en ouvrant les voies respiratoires.
La prévention
Même si vous devez vous moucher toutes les quelques minutes, vous pouvez en utiliser certains pour éviter un nez gercé. Pendant que vous vous mouchez, évitez de frotter la peau avec les tissus. Au lieu de cela, éponger simplement le nez doucement. Si possible, utilisez les tissus les plus mous disponibles ou des tissus faits avec des ingrédients hydratants. Après avoir mouché, appliquez une fine couche de pommade ou de crème hydratante même si la peau n'est pas encore gercée. L'utilisation d'un humidificateur à la maison ou au bureau peut également empêcher un bruit gercé en gardant l'air hydraté.
Nez intérieur brut
Après un moucher régulier, l'intérieur du nez peut également devenir brut et irrité. Cependant, cette zone est beaucoup plus difficile à traiter. Plutôt que d'appliquer une crème hydratante, utilisez de la vapeur pour encourager le nez à produire ses propres huiles hydratantes. Allumez une douche chaude ou placez votre tête sur un bol d'eau bouillante et inhalez la vapeur pendant plusieurs minutes. Si la vapeur du nez n'est pas efficace, utilisez un coton-tige pour appliquer délicatement une fine couche de gelée de pétrole ou d'huile d'arbre à thé diluée à l'intérieur du nez.
