La maladie cardiaque aortique est une affection affectant la valve aortique, l'une des quatre valves cardiaques. La plupart des problèmes de valve aortique sont liés à une sténose, lorsque la valve devient rigide et incapable de s'ouvrir correctement, ou à une régurgitation, lorsque les valves de la valve sont lâches et ne se ferment pas correctement. Les deux problèmes peuvent mettre le cœur à rude épreuve, ce qui fait de l'exercice sécuritaire et approprié un aspect important du traitement.
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Traitement d'exercice
Le renforcement de votre système cardiovasculaire est important quelles que soient les conditions médicales que vous avez, mais il est particulièrement important si vous avez développé ou si vous êtes né avec une forme de maladie cardiaque. Un mode de vie sédentaire diminuera l'efficacité de pompage du cœur. Cedars-Sinai note que l'exercice est particulièrement important dans la gestion des maladies cardiaques aortiques et que des «marches de puissance» ou des séances de marche rapide de 15 à 30 minutes, deux ou trois fois par jour sont fortement recommandées.
Avertissements
Bien qu'une marche rapide puisse aider à renforcer la capacité de pompage du cœur, d'autres formes d'exercice peuvent être risquées. Cedars-Sinai, par exemple, met en garde contre le soulèvement d'objets lourds en raison de la pression supplémentaire exercée sur le cœur. Le Texas Heart Institute suggère également de ne pas faire trop d'exercice si vous souffrez d'une sténose aortique. Des évanouissements et des douleurs thoraciques peuvent accompagner un effort intense.
Considérations
L'exercice ne renversera pas la maladie de la valve aortique, mais il peut aider à abaisser votre tension artérielle et à renforcer votre cœur pour faciliter la récupération après une chirurgie, rapporte CNN. L'exercice peut également vous aider à perdre du poids, ce qui réduira davantage le fardeau de votre cœur. Il est important de suivre attentivement les conseils de votre médecin et de signaler tout changement dans votre état, comme une tolérance réduite à l'exercice, des douleurs thoraciques ou des difficultés à rester à plat, ce qui est un signe que votre maladie auditive aortique s'aggrave.
