Les préparations à base de plantes sont utilisées pour la santé et le plaisir depuis le néolithique. Alors que de nombreux traitements à base de plantes sont administrés au moyen d'aliments, de boissons ou de compresses, certains composants trouvés dans les herbes sont plus accessibles en fumant ou en vaporisant l'herbe. La camomille possède des propriétés bénéfiques spécifiques qui sont libérées par le tabagisme ou la vaporisation.
Usages médicinaux
Il existe une variété d'utilisations médicinales des mélanges à fumer. Vous pouvez utiliser la camomille pour vous détendre physiquement ou mentalement, selon le "Guide du Dr Andrew Weil pour une santé optimale", ou comme antispasmodique pour les crampes d'estomac et les gaz, selon l'auteur Matthew Wood, "Le livre de la sagesse à base de plantes: utiliser les plantes comme médicament".
Aide transitoire
Vous pouvez fumer de la camomille lors de la transition des effets nocifs du tabagisme. Parce que la camomille est un tampon contre le stress et l'anxiété, les effets plus nutritifs du tabagisme des herbes médicinales peuvent réduire les envies de tabac jusqu'à ce que les schémas comportementaux du tabagisme puissent cesser, selon le "Livre de la sagesse à base de plantes: utiliser les plantes comme médicament".
Sommeil réparateur
Weil dit que la camomille a la capacité d'améliorer la capacité de dormir, qu'elle soit consommée sous forme de teinture, de thé, d'aliment nutritif ou lorsqu'elle est fumée ou vaporisée. Si vous souffrez d'anxiété ou de tension liée au stress, la camomille peut être utile pour favoriser la relaxation ou le sommeil.
Considérations
Fumer une herbe augmente le risque de lésions pulmonaires, c'est pourquoi il peut être conseillé de trouver un vaporisateur comme alternative au tabagisme si vous souhaitez utiliser des herbes de cette manière. Les vaporisateurs sont disponibles dans une variété de tailles, de formes et de gammes de prix, et offrent tous les avantages de fumer de la camomille ou d'autres herbes médicinales sans aucun des effets secondaires potentiels.
