Le gingembre et le miel, cristallisés dans un bonbon à emporter, pourraient soulager naturellement une variété de maladies, notamment les infections respiratoires, l'indigestion et le mal des transports.
Le gingembre, riche en calcium, en fer, en vitamine C et en carotène, pourrait soulager ceux qui souffrent de rhume ou de toux. Selon le National Center for Biotechnology Information, le gingembre est utilisé depuis des milliers d'années pour le traitement des affections, dont le rhume et les nausées.
Le miel, le guérisseur riche en nutriments de la nature, est apprécié pour ses propriétés médicinales et ses antioxydants, selon le "Yoga Journal". Rempli de flavonoïdes et d'acides phénoliques, le miel peut aider les corps à combattre les maladies.
Lorsqu'ils sont utilisés ensemble, le miel et le gingembre peuvent fournir un remède naturel contre les maladies et, avec un goût sucré et épicé alléchant, c'est un médicament facile à avaler.
Soulager les infections respiratoires
Le mélange de miel et de gingembre agit comme un expectorant et peut soulager une personne souffrant de toux, de mal de gorge ou de nez qui coule.
En outre, les cristaux de gingembre et de miel sont utilisés à titre préventif. Dès les premiers symptômes d'une grippe ou d'un rhume, les cristaux de gingembre et de miel stimulent le système immunitaire et fournissent une dose de vitamine C. bien nécessaire
Soulager un estomac dérangé
Selon Health Guidance.org, lors de la suralimentation ou des crampes abdominales, les cristaux de gingembre et de miel peuvent soulager l'inconfort d'une perturbation digestive. De plus, le gingembre aide le corps à digérer les aliments et augmente la circulation en relaxant les muscles et les vaisseaux sanguins.
Minimiser le mal des transports
Les bonbons au gingembre et au miel sont également utiles au voyageur. Lorsqu'ils souffrent du mal des transports, ils peuvent rétablir l'équilibre du corps et atténuer la sensation de vertige causée par les voyages.
L'Université du Maryland Medical Center (UMMC) suggère le gingembre comme un moyen naturel de réduire les symptômes du mal des transports et n'a pas les effets secondaires des médicaments sur ordonnance conventionnels, tels que la bouche sèche et la somnolence. Dans un essai UMMC de 80 nouveaux marins sujets au mal des transports, ceux qui prenaient du gingembre en poudre avaient moins de vomissements et de sueurs froides que ceux qui prenaient un placebo.
Comment choisir les cristaux de miel et de gingembre
Lors de l'achat de cristaux de miel et de gingembre, lisez l'étiquette. Assurez-vous qu'aucun additif artificiel ou sucre supplémentaire n'est ajouté. Souvent, les cristaux de miel et de gingembre sont traités comme des bonbons et même saupoudrés de sucre en poudre, alors visitez votre magasin d'aliments naturels et recherchez des cristaux contenant uniquement du miel brut et du gingembre.
