Chelsea Handler - qui a déjà payé 500 $ pour se faire livrer un paquet de cigarettes à sa porte - n'a pas fumé de cigarette depuis des années - et elle a de l'hypnotisme pour en remercier.
L'acteur de 43 ans a récemment partagé une photo de Throwback jeudi sur Instagram de "une époque où j'étais jeune et où je pensais que fumer était cool". Dans la légende, Handler explique comment elle a finalement renoncé à cette habitude une fois pour toutes: "J'ai finalement arrêté quand j'ai été hypnotisé par Kerry Gaynor. Je n'ai pas fumé une cigarette depuis. Si vous essayez d'arrêter, cherchez-le."
"C'est tellement plus cool de ne pas sentir la fumée", ajoute l'ancien animateur de "Chelsea". Prêcher!
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Même si vous ne verrez pas Handler fumer une cigarette ces jours-ci (et, sérieusement, c'est bon pour elle!), En février, Handler a annoncé via une histoire Instagram qu'elle développerait sa propre gamme de marijuana.
"Je veux que tout le monde sache que je vais dans une ferme de mauvaises herbes aujourd'hui. Ouais. Je vais aller cueillir une culture", a-t-elle déclaré, selon Us Magazine. "Je vais sortir avec ma propre lignée de mauvaises herbes, j'ai décidé. Je veux que les gens comprennent que vous n'avez pas besoin d'être épongé. Vous pouvez simplement obtenir un petit bourdonnement agréable pour prendre l'avantage."
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L'histoire de cesser de fumer a une fin parfaite, mais l'hypnose peut-elle vraiment aider les gens à arrêter de fumer? Selon l'American Cancer Society, la recherche suggère actuellement que l'hypnose n'est pas une méthode qui fonctionne - mais l'ACS reconnaît également qu'il y a des gens qui disent que cela les a aidés. En fait, Gaynor aurait aidé de nombreuses autres célébrités à arrêter de fumer, notamment Heather Locklear, Martin Sheen et Aaron Eckhart.
Donc, si vous êtes intéressé à l'essayer, demandez à votre fournisseur de soins de santé de recommander un thérapeute agréé qui pratique l'hypnothérapie. Ça vaut le coup, non?
D'autres stratégies que vous pouvez utiliser pour lutter contre la dépendance à la cigarette comprennent la thérapie de remplacement de la nicotine, les médicaments et le soutien d'amis, de la famille ou de la nicotine anonyme.
Vous pouvez également télécharger l'application MyQuit de LIVESTRONG.COM, qui vous permet de suivre vos progrès jour après jour, offrant un moyen puissant et gratifiant de visualiser votre succès. MyQuit vous donne également accès à une communauté solide de personnes qui luttent également contre la dépendance à la cigarette.
Bien qu'arrêter de fumer puisse être difficile et nécessite souvent plus d'une tentative, cela peut être fait. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, il y a actuellement plus d'anciens fumeurs aux États-Unis que de fumeurs. Et c'est vraiment génial.
En bout de ligne? Avec l'arrêt, la destination importe beaucoup plus que le voyage. Si vous tombez sur une méthode décalée qui, selon vous, peut fonctionner pour vous, n'hésitez pas à contacter votre fournisseur de soins de santé pour discuter des options sécuritaires. Vous avez ça!
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Avez-vous déjà lutté contre la dépendance à la cigarette ou essayez-vous actuellement d'arrêter de fumer? Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez réussi à arrêter de fumer, quelle méthode ou quelles méthodes ont fonctionné? Partagez dans la section des commentaires.
