L'essoufflement, ou dyspnée, peut vous faire sentir que vous ne pouvez pas avoir assez d'air dans vos poumons ou que vous étouffez. Vous pouvez également ressentir une sensation de resserrement dans votre poitrine. Si vous avez un essoufflement pendant l'exercice, cela peut être dû à un exercice plus intense que celui auquel vous êtes habitué; des températures extrêmes, une mauvaise condition physique et des altitudes élevées peuvent également jouer un rôle. Étant donné que l'essoufflement inexpliqué peut indiquer une condition médicale sous-jacente grave, consultez votre médecin dès que possible si votre essoufflement est nouveau ou s'aggrave.
Asthme
L'essoufflement pendant l'exercice est parfois un signe d'asthme, qui implique un rétrécissement et un gonflement des voies respiratoires. En plus d'avoir de la difficulté à reprendre votre souffle pendant l'exercice, vous pouvez tousser. Souvent, il y aura souvent un sifflement ou une respiration sifflante lors de l'expiration. L'asthme induit par l'exercice peut augmenter lorsque l'air est froid et sec. Consultez votre médecin si vous présentez des signes d'asthme.
Bronchite ou pénumonie
La bronchite et la pneumonie, maladies respiratoires, peuvent entraîner un essoufflement lors de l'exercice. Une bronchite aiguë, une inflammation des bronches, peut survenir à la suite d'une infection froide ou respiratoire; la bronchite chronique - une inflammation constante - peut résulter du tabagisme. Avec la bronchite, vous cracherez également du mucus, aurez de la fatigue, de la fièvre et des frissons, et une gêne thoracique. La pneumonie, une infection pulmonaire causée par des bactéries, des virus, des champignons ou des parasites, peut être légère ou grave. En plus de l'essoufflement, vous aurez généralement de la fièvre, de la toux, de la transpiration, des frissons et une pleurésie - ou des douleurs thoraciques - qui changent avec votre respiration. Consultez votre médecin si vous avez une toux persistante ou de la fièvre qui dure plus de trois jours.
Insuffisance cardiaque congestive ou crise cardiaque
Avec l'insuffisance cardiaque congestive, le cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang vers les organes du corps. L'American Heart Association dit que cette condition peut être causée par le tissu cicatriciel d'une crise cardiaque passée, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et l'endocardite, une infection de la muqueuse cardiaque. Les symptômes comprennent l'essoufflement à l'effort ou à l'exercice, ainsi que la fatigue et l'œdème - ou l'enflure - des pieds, des chevilles et des jambes. Si votre essoufflement s'aggrave lorsque vous êtes allongé, cela indique que vous pourriez avoir une insuffisance cardiaque congestive. Si vous présentez ces symptômes, consultez immédiatement votre médecin. Lors d'une crise cardiaque, une partie du muscle cardiaque est endommagée ou meurt par manque d'oxygène. Si l'essoufflement dure plus de quelques secondes, ou s'accompagne de pression ou de douleur dans la poitrine, de transpiration, de vertiges, de nausées ou d'une fatigue écrasante, consultez un médecin d'urgence.
Embolie pulmonaire
Une embolie pulmonaire est un blocage soudain d'une artère pulmonaire, généralement dû à un caillot de sang. Avec une embolie pulmonaire, vous aurez non seulement un essoufflement inexpliqué, mais aussi des douleurs thoraciques et une toux. FamilyDoctor.org note que le sang dans le mucus craché est une autre indication d'embolie pulmonaire. Le National Heart Lung and Blood Institute affirme que les embolies pulmonaires peuvent être mortelles; si vous pensez en avoir un, demandez des soins médicaux d'urgence.
