Les plaintes digestives ne sont jamais amusantes, que vous tombiez du côté «trop lent» ou «trop rapide» du spectre. De nombreuses personnes se tournent vers les probiotiques, ou «bons» suppléments bactériens, pour aider à rétablir un équilibre digestif, et les probiotiques Align ont montré des résultats particulièrement prometteurs dans le traitement du syndrome du côlon irritable. Selon la nutritionniste Christine Avanti, les probiotiques sont presque universellement sûrs. Selon les essais cliniques, cependant, les probiotiques Align sont encore plus sûrs que la plupart.
Aligner
Les probiotiques Align sont formulés à partir d'une bactérie brevetée appelée Bifidobacterium infantis, commercialisée sous le nom de Bifantis. Il s'est avéré être la seule souche de bactérie probiotique qui réduit efficacement les symptômes associés au syndrome du côlon irritable, avec une incidence d'effets secondaires inférieure à celle d'autres souches probiotiques telles que le lactobacille. En effet, au cours des essais cliniques, les effets indésirables ne se sont pas produits plus fréquemment chez ceux prenant Bifantis que chez ceux prenant un placebo.
Les effets secondaires possibles
Bifidobactéries
La raison pour laquelle Bifantis provoque si rarement des effets secondaires est qu'il n'est pas totalement inconnu de votre corps. Les bifidobactéries peuplent vos intestins quelques jours après votre naissance, constituant 95% des bactéries dans votre tube digestif. Les niveaux diminuent avec l'âge, et au moment où vous êtes un adulte, vos niveaux de bifidobactéries peuvent être aussi bas que 3%. Ils sont toujours là, cependant, donc votre corps ne voit pas Bifantis comme un étranger, plutôt comme une connaissance ancienne mais inconnue. Tant que vous prenez le supplément comme indiqué, votre corps finira par s'habituer à nouveau à des niveaux élevés de bifidobactéries.
Les interactions
Même si les probiotiques sont de «bonnes» bactéries, ce sont toujours des bactéries. La prise d'antibiotiques peut diminuer l'efficacité des probiotiques, car les antibiotiques sont faits pour tuer les bactéries. Le bifantis en particulier est vulnérable aux antibiotiques les plus courants tels que les médicaments à base de pénicilline, la gentamycine et la cyprofloxacine, vous pouvez donc souffrir de maux d'estomac en prenant ces médicaments avec des probiotiques. D'une part, la supplémentation en probiotiques peut aider à prévenir la diarrhée liée aux antibiotiques en maintenant les «bonnes» bactéries intestinales à des niveaux normaux, mais d'autre part, l'antibiotique peut cibler le probiotique. La population de bactéries intestinales de chacun est différente, ce qui explique les variations de la survenue d'effets secondaires.
