Votre foie travaille pour filtrer les déchets de votre corps, éliminant les nutriments et les toxines en excès de votre système. Considérez les enzymes hépatiques élevées comme une indication que votre foie fait des heures supplémentaires. Il existe quatre enzymes hépatiques distinctes, chacune donnant un indice sur ce qui pourrait endommager votre foie. AST et ALT sont deux enzymes associées aux lésions et à l'inflammation des cellules hépatiques. L'ALT est une meilleure indication des dommages au foie, car l'AST se trouve dans d'autres organes que le foie. La GGT et l'AP sont deux enzymes associées à l'inflammation dans vos voies biliaires et peuvent s'accumuler dans votre circulation sanguine car elles ne peuvent pas traverser vos voies biliaires bloquées. La maladie alcoolique du foie peut provoquer des niveaux élevés des quatre types d'enzymes.
Étape 1
Arrêtez de boire de l'alcool. Selon l'hôpital de l'Université de l'Iowa, l'alcool est un poison et toute quantité d'alcool peut endommager le foie. Votre foie ne fait pas de distinction entre les différentes formes d'alcool - une bière ou un verre de vin n'est pas un meilleur choix que la liqueur dure si vous essayez d'inverser les dommages au foie.
Étape 2
Consultez votre médecin pour déterminer que vos enzymes hépatiques élevées sont le résultat de l'alcool. D'autres substances, telles que l'acétaminophène, les anti-inflammatoires non stéroïdiens et d'autres médicaments peuvent provoquer des lésions hépatiques et des taux d'enzymes supérieurs à la normale. S'abstenir de l'alcool peut ne pas suffire à inverser vos lésions hépatiques si vous utilisez des médicaments qui continuent d'affecter votre foie.
Étape 3
Supprimez les autres facteurs de risque de maladie du foie. La consommation d'alcool est la cause la plus fréquente d'élévation des enzymes hépatiques, mais le tabagisme et l'obésité peuvent également entraîner des lésions hépatiques. Si vous fumez, arrêtez. Si vous êtes en surpoids, faire des choix de vie plus sains qui incluent de l'exercice régulier et une alimentation saine peut abaisser votre taux d'enzymes hépatiques.
Étape 4
Prenez de la silymarine. L'Université du Maryland Medical Center suggère que la silymarine, un flavonoïde présent dans le chardon-Marie, peut aider à protéger le foie des toxines. La silymarine est un anti-inflammatoire et antioxydant qui peut aider votre foie à se réparer lui-même en générant de nouvelles cellules.
Pointe
Votre foie est unique - le seul organe capable de se régénérer et de se guérir, remplaçant les cellules endommagées par de nouvelles. En supposant que votre foie n'est pas trop endommagé, vous pouvez voir une amélioration de votre fonction hépatique en aussi peu que 30 jours.
avertissement
Les toxines environnementales, les solvants et les produits chimiques ménagers peuvent également endommager votre foie. Si vous devez utiliser des produits chimiques, faites-le dans un endroit bien ventilé et portez un équipement de protection, comme un respirateur et des gants en latex.
