Les chirurgiens plasticiens peuvent laisser échapper un soupir de soulagement - il n'est pas possible de prendre du poids uniquement dans vos seins. La seule façon de changer physiquement leur forme est la chirurgie d'augmentation. Vous prenez du poids proportionnellement sur tout votre corps en fonction de la forme de votre corps, pas seulement dans un domaine. Bien que les seins soient constitués de beaucoup de tissu adipeux qui se dilate lorsque vous devenez plus lourd, vos seins ne sont pas le seul endroit qui augmente de taille lorsque vous mangez un surplus de calories. Aucun aliment ou exercice ne peut changer ce fait biologique.
Tissu mammaire 101
Vos seins contiennent des tissus adipeux ainsi que des tissus des canaux et des lobules, qui aident à l'allaitement. Le rapport de ces tissus est déterminé génétiquement. Certaines femmes ont des seins plus denses, qui contiennent moins de graisse par rapport aux autres tissus. La quantité de chaque tissu que vous avez est une question de génétique. La seule façon de savoir si vos seins sont gras ou denses est la mammographie. À certaines périodes du mois, vous remarquerez peut-être que vos seins sont plus pleins. Ceci est le résultat d'hormones liées aux menstruations - et non à une prise de poids réelle.
Le tissu adipeux dans les seins est sous-cutané, ce qui n'augmente pas votre risque de maladie comme le risque causé par la graisse viscérale profonde, également connue sous le nom de graisse abdominale. La graisse sous-cutanée peut même avoir des propriétés protectrices pour la santé, a montré une étude publiée dans un numéro de 2009 des Journals of Gerontology. Les personnes qui stockaient plus de graisse sous-cutanée dans le bas du corps, comme sur les hanches et les cuisses, étaient en meilleure santé que les personnes du même poids qui stockaient le poids dans le ventre. Lorsque vous prenez du poids, vous ne pouvez pas décider si ces kilos en trop sont sous forme de graisse viscérale ou sous-cutanée. Et parce qu'il n'y a pas de muscle notable dans les seins eux-mêmes - seulement dans la paroi thoracique derrière les seins - le gain musculaire ne va pas changer de façon marquée la taille de vos seins.
Gain de poids et vos seins
Le tissu adipeux de vos seins contient des cellules appelées adipocytes, qui gonflent lorsque vous prenez de la graisse et rétrécissent lorsque vous perdez de la graisse. Lorsque vous prenez du poids, vous n'augmentez pas réellement le nombre de cellules adipeuses dans votre sein - les cellules adipeuses qui s'y trouvent grossissent simplement. Mais il en va de même pour les autres cellules graisseuses de votre corps; prendre du poids ne change pas votre forme générale. Si vous êtes construit comme une poire - plus petite sur le dessus et plus grande dans les hanches et les fesses - vous deviendrez une plus grande poire lorsque vous prendrez du poids.
Bien que la graisse du sein ne soit pas une graisse viscérale malsaine, les personnes dont la poitrine est plus grande ont tendance à transporter plus de cette graisse dangereuse du tronc. Une étude publiée dans le European Journal of Clinical Nutrition en 2011 a montré que les femmes avec une grande quantité de graisse mammaire avaient également tendance à avoir plus de graisse de section médiane - ou viscérale. Ce n'est pas la graisse du sein qui augmente les risques de maladie cardiométablique de ces femmes, mais la quantité élevée de graisse viscérale; mais les deux semblent se produire sur le même type de forme corporelle.
Un régime Yo-Yo a des effets négatifs sur vos seins
Essayer de prendre du poids uniquement dans vos seins peut avoir des répercussions sur leur habileté. Lorsque vous prenez du poids pour constater qu'il ne va pas à la zone souhaitée, puis suivez un régime rapide et à la mode pour perdre du poids - vous endommagez le collagène et l'élastine qui rendent vos seins fermes et relevés. Ces protéines de soutien deviennent trop sollicitées et étendues, vous vous retrouvez donc avec une poitrine flasque - surtout si vous en faites une habitude répétitive. Si vous avez besoin de perdre du poids, faites-le progressivement pour que le tissu s'adapte à votre corps en évolution. Vous ressentirez toujours l'affaissement naturel qui se produit avec l'âge et l'allaitement, mais vous n'y contribuerez pas avec des manipulations de poids malsaines.
Seins à risque
Prendre trop de poids peut avoir un effet négatif sur la santé de vos seins, surtout après la ménopause. Les femmes obèses sont plus susceptibles de développer un cancer du sein plus tard dans la vie. Le tissu adipeux élargi affecte anormalement votre production d'hormones, ce qui augmente votre risque de cancer.
La seule façon d'élargir vos seins est l'intervention chirurgicale, qui comporte ses propres risques. Les implants ne durent pas éternellement et peuvent devoir être retirés, ce qui provoque des changements permanents à vos seins naturels - y compris la déflation, les rides et les cicatrices. Des complications peuvent également survenir lors de l'implantation et parfois entraîner des résultats irréversibles, tels que l'asymétrie et la douleur. Vous devrez peut-être subir des examens IRM périodiques, surtout si vous avez des implants remplis de silicone, pour vous assurer de ne pas subir de rupture.
