Les canneberges sont utilisées depuis des centaines d'années à la fois comme aliment et comme médicament, en particulier pour l'aide qu'elles offrent dans la prévention des infections des voies urinaires. Bien que les femmes enceintes présentent un risque plus élevé d'infection urinaire, il peut ne pas être conseillé de prendre des canneberges sous forme de pilule pendant la grossesse. Vérifiez toujours avec votre praticien avant de prendre des suppléments à base de plantes pendant la grossesse.
Avantages de canneberge
La canneberge est riche en antioxydants, en particulier en vitamine C. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres ou les particules qui peuvent endommager les membranes cellulaires et provoquer la mort cellulaire. Les premières recherches indiquent que les antioxydants contenus dans les canneberges peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques en abaissant le taux de cholestérol LDL et en empêchant l'accumulation de plaque dans les artères. La canneberge pourrait également aider à inhiber la croissance de certaines cellules cancéreuses; cependant, des recherches supplémentaires dans ce domaine sont nécessaires. Selon de nouvelles recherches, la canneberge pourrait également aider à prévenir le collage de bactéries qui causent des ulcères d'estomac et des maladies des gencives parodontales.
Canneberge et UTI
Les canneberges jouent un rôle dans la prévention des infections urinaires causées par Escherichia coli (E. coli). La recherche a montré que boire un cocktail de jus de canneberge peut aider à prévenir les infections urinaires chez les femmes enceintes et les femmes âgées. La canneberge empêche la bactérie de se fixer aux parois de vos voies urinaires. Il y a moins d'effet lorsque la bactérie s'est déjà attachée aux cellules des voies urinaires, donc la canneberge est moins efficace pour traiter les infections urinaires. Certaines recherches cliniques montrent également que les capsules ou pilules contenant des canneberges peuvent être efficaces pour prévenir les infections urinaires.
IVU et grossesse
La grossesse augmente votre risque d'infection urinaire à partir de la semaine six et jusqu'à la semaine 24, en raison de changements dans les voies urinaires à mesure que l'utérus se développe. L'augmentation du poids de l'utérus peut bloquer le drainage de l'urine de la vessie, ce qui peut entraîner une infection. Si une infection urinaire n'est pas traitée, elle peut entraîner une infection rénale, qui peut finalement entraîner un travail précoce et un bébé de faible poids à la naissance. Tant que l'UTI est traitée tôt, le bébé ne sera pas blessé.
Suppléments pendant la grossesse
Les suppléments à base de plantes doivent toujours être pris avec soin et sous la supervision d'un médecin ou d'un professionnel de la santé, surtout lorsque vous êtes enceinte. De nombreux professionnels de la santé ne recommandent pas de prendre des suppléments à base de plantes pendant la grossesse, en raison de leur sécurité inconnue. Les canneberges et le jus de canneberge sont sûrs à prendre pendant la grossesse, mais de nombreux praticiens déconseillent de prendre des compléments alimentaires contenant des produits à base de canneberge, car on ne sait pas s'ils sont sûrs ou non.
Prévention UTI
Si votre médecin vous déconseille de prendre des comprimés de canneberges pendant que vous êtes enceinte, il existe d'autres méthodes pour prévenir les infections urinaires. Assurez-vous de boire au moins 48 à 64 oz. d'eau chaque jour, ainsi que de boire du jus de canneberge régulièrement. Éliminez les aliments raffinés, les aliments et boissons riches en sucre, la caféine et l'alcool. Urinez dès que vous en ressentez le besoin et assurez-vous de vider complètement votre vessie pour éviter la formation de bactéries.
