Le café est une boisson hypocalorique. La plupart des calories du café sont ajoutées lorsque vous ajoutez de la crème et du sucre. Par exemple, une boisson mélangée Frappuccino aux pépites de chocolat double Starbucks pèse 410 calories pour 16 onces liquides. Mais un simple café instantané avec une cuillère à soupe de lait peut contenir aussi peu que 9 calories pour 6 oz. tasse.
Calories dans le café instantané
Une cuillère à café. de café instantané contient environ quatre calories. Typiquement, cette cuillère à café est combinée avec 6 oz. d'eau pour faire une tasse de café. En d'autres termes, les calories du café instantané avec du lait ne proviennent pas principalement du café.
Calories dans le lait
Un tbls. de lait écrémé contient cinq calories. Une cuillère à soupe de lait à 2% contient neuf calories. Le lait entier contient de neuf à 10 calories. La moitié et la moitié contiennent 20 calories.
